坚持一年的跑步,感觉自己身体越来越好,我就想最近来一场轻食疗愈。
第一天,早晨西红柿加一个鸡蛋,第二天空腹,第三天和第四天每天一个苹果,第五天,或许,这一天来客户,无法坚持下来。
但是,通过这几天的轻食,我发现并没有饥饿感,反而感觉舒服了很多,我在积极调整自己的心态,重新认识一些人,然后重新认识自己,看淡了一切,自然无忧,当一个人,承受过痛苦的时候,就要学会调整与疗愈自己。
我始终坚信,明天会更加美好!
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坚持一年的跑步,感觉自己身体越来越好,我就想最近来一场轻食疗愈。
第一天,早晨西红柿加一个鸡蛋,第二天空腹,第三天和第四天每天一个苹果,第五天,或许,这一天来客户,无法坚持下来。
但是,通过这几天的轻食,我发现并没有饥饿感,反而感觉舒服了很多,我在积极调整自己的心态,重新认识一些人,然后重新认识自己,看淡了一切,自然无忧,当一个人,承受过痛苦的时候,就要学会调整与疗愈自己。
我始终坚信,明天会更加美好!
本文标题:疗愈
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