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8.21-好好说话

8.21-好好说话

作者: 牛小静律师 | 来源:发表于2022-08-20 22:47 被阅读0次

    转眼间,这个八月就快过去了。说实话日子过得太快了。
    今天,上午依旧是陪孩子写作业。经过了我给他设定目标,并给他计时。
    我发现我和孩子妈妈最大的不同,我会想他所想。把我自己想象成他的角色来思考和解决问题。
    比如,我自己觉得别人要求我做什么事情,或者是给我布置任务的话,我需要对方一次性把所有事情说清楚。我不喜欢别人一会儿来个什么东西,一会儿又布置一点什么,整天没完没了的。
    我想,可能是我们人性的天性中喜欢确定的东西,我们都不喜欢时刻处于一种不确定的状态之中。
    周末,我的生活就是陪伴家人,然后见缝插针地上一些课,力所能及地去参加一些活动。

    比如,今天下午参加的一个活动,“好好说话”就很有意思,由其中一个小伙伴来主持和引导大家分享自己在日常生活和工作中关于好好说话的场景和例子。
    好好说话,这件技能,其实是一个比较有难度的事情,因为我们大多数人从小被培养的习惯就是“不好好说话”。
    我们在日常生活中习惯了用指责、怀疑、挖苦等这些暴力语言来和对方沟通,我们常常分不清楚自己的感觉,
    分不清楚哪些是事实,哪些是情绪,表达通常没有结构和层次,漠视自己的需求,也会漠视别人的需求,搞不清重点。
    自以为在为对方着想,而实际上却是在控制他人......
    我们如果想要改善和他人的关系,希望通过自己的沟通来让彼此相处更融洽和愉快,有太多太多的东西去学习,去养成,并由此让自己改变。

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