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初夏养生

初夏养生

作者: 憧趣 | 来源:发表于2023-05-23 14:14 被阅读0次

初夏,一定要把脾胃照顾好。

    天气逐渐热起来了,难免嘴馋,结果,吃一口雪糕,喝一口冷饮,就容易拉肚子。

  腹部摸上去时常冰凉不温,大便溏薄,整个夏季一点凉都不能碰。

    胃口不好,脘腹胀满,没食欲,人也没有精神,容易疲劳。

    只有养好脾胃,暑热天才能过得轻松自在。

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