我发现有不少学琴者，他们在练习中特别害怕遇到困难，也很厌恶“瓶颈期”。
但宛与洛今天想为大家分享的是，练琴过程中遇到困难和“瓶颈”，对自己来说其实是件好事。
为什么要这样说呢？先看一下书籍《价值心法》中的一句话：
“如果你没有经常性地遭遇失败，那表明你的努力程度不够，可能还一直停留在舒适区”。
所以，只要你有不断进步的想法，在这一过程中，就一定会遇到各种困难。
因为你无论怎样进步，你的现有水平也无法解决再往上一个“层级”的困难，在练习的过程中，刚开始都会以失败告终。
那么，最终我们是如何“战胜”，那些高于我们一个“层级”的困难的呢？
答案是，在自己现有的演奏水平内，借助外界的力量。要么请教他人，要么查阅资料，学习教程。
然后利用自己的新想法，多次尝试解决当前的问题，并不断根据所得到的反馈，进一步改进自己的方法。
困难就这样一点点地被解决了。
比如，在演奏某一首作品时，个别乐句的节奏始终不稳。学琴者运用之前的练习方法，无论如何练习，听起来还是忽快忽慢，极不稳定。
这便是遇到了“瓶颈”。学琴者这时需要做的，首先便是不害怕困难，愿意面对目前的“瓶颈”。
而不是一味地出现情绪化，只在那因为自己的练习没有效果，不停地生闷气。
正视了困难之后，这时我们便需要从外界寻求帮助了。
因为仅靠自己目前的能力，是无法解决问题的，否则也不可能会出现“瓶颈”。
我们可以找到这首作品的演奏示范，反复聆听。尤其到了自己节奏极不稳定的那部分乐句时，要聚精会神地听。
听得多了，你自然就会对正确、标准的节奏形成了感觉。
这时就可以把那些演奏得不稳定的节奏型，先从乐句中给“摘”出来，只练这一小点儿。
为了更好地找到感觉，可以先从唱谱开始，边唱边用手指画拍子。
当唱的乐谱，与示范中的节奏一致时，这时就可以用乐器演奏了。为了更好地找到感觉，可以边视奏，边加入身体拍子。
准确并熟练了之后，可以省略身体拍子。
最后把这一乐句，先用较慢的速度完整演奏一遍，之后通过节拍器逐步提速，最终达到示范演奏中的速度。
所以，练习的过程中遇到困难和“瓶颈”，其实是一件好事。
没有它们，我们便不能主动思考，主动解决问题，而后获得演奏技术与心态上的提高。
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