转念作业

1.我感觉我很瘦，我希望自己可以胖十斤。

2.我感觉妻子发脾气我受不了，我希望她能缓和缓和。

3，我感受失业我就点无价值感，我希望通过做事找到自己价值。

4，我面对银行账单无力，我希望可以有份财富去面对她。

5，我感觉我在夫妻关系上有点不知所措。我希望自己可以去面对她。

6，我对肺炎的控制有点着急，我期待以后可以能正常的生活。

7，我对我个人职业规划有点迷茫，我期待可以正确认知自己。

8，我感觉我的自卑来自和父亲关系，我期待可以化解自卑。

9，我感觉我对自我成长的期待和迷茫，我期待可以有正确认知。

10，我感觉我情绪处理不是很好，我期望可以得到处理，努力回归平和。