今天早上的随记，继续从小时候的事情开始，然后又有了一些惊人的发现。就是自己从来都是小大人，从小学开始，一直是班长，仿佛样样都不错。于是，周围人都觉得我可以“自给自足”、无需额外关照.....每次老师们对我的“角色定位”都是“帮助他（她）们的”，我好象很少感知到来自老师的爱和关心......我想，他（她）们可能以为我不需要，我想，我可能也以为自己不需要！！！
我想起团体咨询课程里，有一个极其优秀、长得还特别漂亮的女生，39岁了，未婚，课上着上着，突然她掉下眼泪了，她觉得自己从小就是一个太乖的孩子，学习好，样样都好，长大了就成为一个“顶天立地”的女汉子，到后来.....婚姻成了一个悬念......
我后来想到：
今天，作为老师、作为父母的我，如何对待那些样样全能的优等生呢？
全能优等生样样都能的背后，会有什么样的心理需求？
如何感知爱、表达爱？
五种，或者更多种爱的语言，大家都懂吗？都了解吗？
今天的内容写得很好，但涉及隐私，不在这里发表。选一篇3月28日的日志发一下以充日记。
3月28日 8:22
我想先静心写半个小时。我想这半小时是极其重要的。每天抓住生活中的一些小事展开写，慢慢培养自己的敏锐观察力和思考力，这也是一件有意思的事情。
Crash Through Your Shell of Self-Consciousness
打破你的壳
最近发现抖音有些好工具，就是让你变变变，变身不同的形象，然后自个儿自娱自乐，非常有趣。我最近录了两次，1次变身范冰冰，1次变身齐天大圣。戴上面上，仿佛不是我，任性玩儿。
家里也有唐僧，觉得这不符合我的形象，作为周老师，应该是严肃的，知性的。
而我确知，在我玩儿的时候，那也是我。
我们的确有一些固有的人设，但一直知性严肃，那也不是我，事实上，我确知，我是多面的。严肃的，好学的，冒险的，责任感的，逗逼的，玩笑的，任性的.....这都是我，只不过，我肩上一直背着很重的担子，家庭责任，为人师者责任.....再加上一个对自我形象的紧Gu咒，于是不自然地就变成了那个严肃认真好学的我.....而事实上，当我戴上孙悟空的面具，那个任性好玩聪明机智的我，便无所顾忌地释放了.....那也是我。
我发现这是戏剧的好处，你可以多面化，你可以有不一样的自己，你可以体验不一样的生活。你“演”的人不是你，所以你可以任性，你可以去“演”他，可是谁说这不是你真实的一面呢？说不定他就是你身上的一面。
昨天晚上，给学生布置的任务，就是“打破自我认知的壳”，在沟通中，我们总是去装着某个形象，这样不真实，只有当你成为自己的时候，你才有感染力，可是，我们也要知道，自己不是唯一的，你可能是好宝宝，但你也可能偶尔偷偷做坏事，你可能整夜伏案工作，但你也可能任性一天睡大觉.....在不影响社会公德和他人权利的基础上，这都是应该被允许的。
打破你的壳，成为自己.....可是“自己”，真的不是唯一的。
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