一个人，
开心，快乐是一种能力，
所有的负面情绪都是因为内心不够强大，
一个人不光要有生理免疫系统，
更要有心理自我调节能力！
认识自己，打开自己，
释放压力，活在当下，
才能活出精彩！
本文标题：活在当下
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