随着王健林一句“先实现赚一个亿的小目标”口号的出现，原本就焦虑的还在大城市底层打拼，车子、房子，出任CEO、嫁给高富帅想都不敢想，只为了一日三餐和房租疲于奔命的从普通大学毕业的我更加恐慌了；再读到“长得比你漂亮、学历比你高、出身比你好，样样都比你出色的人还比你努力，你以后要怎么活”之类的毒鸡汤，我赶紧卸载了手机上的开心消消乐等游戏软件，下载了背单词的软件，关注了一大堆励志、讲经济政治的微信公众号，还制定了相应的计划书:每天背20个单词、每天11:30睡觉6:30起床，跑步半小时，迎接初升的太阳!伸了个大大的懒腰，将全是筋骨活动得咔咔作响，感觉全身都充满了力量，准备大干一场，告诉自己:这次一定要坚持下去。
结果当天晚上跟朋友聊天十二点才睡，第二天六点半闹钟响了一看外面有点冷，又缩回被窝里继续跟周公喝酒，于是这一天早上没了，中午起来自己做了饭吃，觉得应该出去走走，熟悉一下周边的环境，看看人群。一不小心点开了视频播放软件，一个下午就在彭于晏、林心如、赵丽颖等我爱的俊男美女们的陪伴中度过了，我又坚持了一次一直以来坚持得最久的事:坚持每件事都中途放弃，坚持每个计划都不能完整实施。我对自己绝望了:我就是这样的人，我什么都做不到、什么都做不好，我这辈子就是这样平庸平淡无为的了。我陷入了更加严重的恐慌中!
可是回想当年我也是很厉害的啊，别人父母眼中的好孩子，自己父母眼中的乖乖女，老师心目中的好学生，同学严重的三好生；不偏科不逃学，理化生语数外政史地科科优秀、乒乓球羽毛球篮球样样行，男生女生个个儿跟我好玩，如果不聪明不勤奋我也混不到大学毕业，是什么造成了现在自信心越来越低、冲劲越来越小的我呢?我发现最重要的是自我心理暗示和自我认识偏差。
我当初很牛逼是因为别人觉得我牛逼，我自己也觉得我很牛逼，现在我糟糕透顶没人这样觉得，是我觉得自己一无是，这是自我心理暗示错误；我跟王健林半毛钱关系都没有还被他的“小目标”弄得心烦意乱，我现在记两个单词屁用都没有还乱定目标，我90斤锁骨可以养鱼还说要减肥，这是自我认识不够清晰。
人被逼急了就会胡思乱想，想多了说不定就想通了。
难道我们一定要在大城市有车有房、住在高档住宅区、开着小跑车、每年存几十万才叫成功吗？难道小人物就不能快快乐乐地生活吗？怎样才算有钱没有人能给出准确的概念，而且有些东西永远不会嫌多，关键是你看问题的角度，你会不会享受，会不会知足。
想通了这些我不再每天逼着自己树立什么远大理想，不再要求自己必须一年升一级，三年开公司。我只是告诉自己，眼前的事我想做并且可以做，那就去做。今早八点钟醒了，告诉自己:成年人睡八个小时就足够了，该起床了。至于起来做什么，先洗漱好了再说。洗漱完毕感觉天气不错，那出去走走吧。看到阳光明媚要不踩踩单车也不错哦，反正共享单车可以不用钱我有（月卡）；晚上习惯性拿出手机打开游戏，想想不对，我最近看的那个很有意思的小说还没看完，开卷有益，先看了再说，游戏玩去玩来都那样，没意思；今天吃什么呢？要不自己做饭吧，做什么好呢？网上搜一下午餐菜谱，觉得我能做就做它了……就这样，我基本上每天都会跑步，每天都在看书，每天都自己做饭……这一切好像都那么简单平常，但是改变是慢慢发生的:不知道什么时候开始我可以自如掌控单车了，路段好的还可以放一只手；我的马甲线没回来，但是每天爬六楼楼梯也不觉得累；老爸再也没嫌弃我做菜盐太重。而这一切对我来说都是很大的进步，而这些我从来都没有写进计划里，我的自信也慢慢回来了:原来我是可以做好好多事情的。
很多时候我们做不到的事并不是能力问题，是心理暗示的方向不对:想减肥又想吃东西时你告诉自己反正没人喜欢胖了也无所谓，但是你还可以告诉自己其实我并不饿吃了也没多大用，点菜时看见哪个都好吃你可以告诉自己先少点一些到时不够再加，吃完这些你感觉一下，告诉自己已经饱了；做一件事快坚持不下去了告诉自己在坚持五分钟/最后一次，说不定你就这样坚持下来了。
没有远大理想就踏实做好眼前，没有特别兴趣就想到什么做点什么，明明知道哪个好就去做哪个，做了在想。即使没有梦想没有强大的意志力也可以把每天过得充实开心。
大富大贵、功成名就是一辈子，简简单单、平平淡淡也是一辈子，做不到名留青史、家喻户晓就让自己真切地知道自己就好了。
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