照顾好自己，才是给家人最好的礼物

免疫力成了我们生活当中抵抗病毒的重中之重。人体免疫力要均衡，不能过低。过低容易生病。也不能过高，过高也容易造成病。原来红斑狼疮之类的病是因为免疫力过强而导致的。

2018年的暑假，遇到了一些事情，因为压力过大，我开始患感冒，咳嗽嗓子发炎。症状从假期开始一直到开学，持续了一个多月都没有好。

平时我是一个不愿意生病的人，所以很少吃药，也是一个不会照顾自己的人，病也一直是靠挺，让病自我痊愈​。

可是这一次我发现真的是挺不过去了，而且越来越严重，几乎到失声的地步。并且是循环往复，刚刚好一点病又重了。那个时候我就在想我人生当中，40岁可真是一个信号灯的开端。

之后的这两年，我时不时的可能就会患感冒，看来随着年龄的增长，免疫力真的是降低了。所以照顾好自己其实才是对家人最好的照顾，如果自己都垮了，还谈何照顾家人，让我们都珍爱自己的身体，照顾好我们的家人吧。

记得有一个故事说一个女人去世了，她见到了上帝，上帝说你应该下地狱，女人很委屈，说我为了照顾家庭，我自己的身体都不顾，你为什么还要让我去下地狱？上帝说你连自己都照顾不好，你的去世给家人造成了很大的困扰。你不下地狱谁下地狱？

女人透过上帝的指示看了一下现在的家里，孩子丈夫一派凌乱，没有了她的日子，大家不知道怎么活下去了。这个故事充分的告诉我们，照顾好自己才是对家人最大的照顾。