感恩岚贻:
感恩岚贻把汤林老师介链接到喜舍,感恩岚贻提供这么好的教室让我们让瑜伽课。感恩岚贻的坚持不管人多人少都要开课。感恩感恩感恩
感恩陈虹介绍给我这么好的瑜伽课程,感恩陈虹的努力我相信我也可以。感恩陈虹红把瑜伽的道具准备的这么充分。感恩陈虹把瑜伽教室布置的这么好,还添加了镜子。
感恩汤玲老师让我越来越喜欢瑜伽,感恩老师耐心讲解每一个瑜伽体式,感恩老师让我看到我身体的问题,能在这个年纪发现这个问题是我多大的福报!感恩老师的每一次鼓励,耐心帮我矫正,让我把瑜伽带入生活中,把原来不敢做的动作轻而易举的做到。 最近感觉到瑜伽带来的效果并不是单一的。我发现穿高跟鞋不拐角更稳更有劲,手臂摆摆手在减少,两条腿能并拢,站姿有力挺拔,从思想上改掉翘二郎腿的习惯,开始重视脖子前倾的问题。感恩老师的鞭策,一鞭策更能记住注意点。感恩老师给我开小灶教我大拜体式,现在能坚持30分种。再次感恩老师毫无保留的分享 感恩无私与大爱。愿不负老师教诲从瑜伽中学到谦卑、平和、宁静。








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