在萧秋水的时间管理课里听到一个词,“时间纯度”,第一次听到,赶紧百度,居然没有搜到有相关表述。萧秋水的课里虽然两次提到“时间纯度”,但她并未专门解释,从讲述的内容看,这个词可能是她的独创,她所认为时间的纯度就是“在全力做一件事情的时候,只做这件事,其他的一概不管,在单位时间内,可能会有更好的利用率”。
时间应该是有纯度的,我很喜欢“时间纯度”这个词,因为它对时间的利用率进行了更为形象描述。对于我们每个人来说,时间的纯度应该就是在单位时间里,你将精力智力体力投入在所做事情上的程度,你是杂七杂八干了一堆事,还是专心致志干好了一件事。
时间的纯度直接决定着做事的效率。当我们能够全心全意心无杂念地在做一件事情,不受其他因素的干扰,那么把一件事情做好做成功的几率就大,这样就能说我们在做这件事情上的时间纯度就高。
相反,如果我们做事的时候注意力不集中,做着这件事想着其它事,或是做事的过程中经常被一些事情打断,那么这段时间的纯度就低,正在做的事情完成质量就可能打了折扣,或是本可以在较短时间内完成的工作,不得不占用更多的时间。
时间是消耗品,花掉了就不会再生,与其三心二意把一件事件马马虎虎做完,不如一心一意把一件事情做漂亮。
这就需要学会提纯我们的时间。化学上,提纯是指将混合物中的杂质分离出来以此提高其纯度。那么用在时间上,就是把时间使用时的干扰因素尽可能的剔除。
提纯时间其实就是掌握一些高效利用时间的方法,比如看书的时候总是会忍不住去看手机刷微信,那就在看书前,先把手机关机,或是把手机放在一个不容易拿到的地方,强制自己不去碰它。还比如,如果自己做事的时候精力总是不够集中,那就平时多锻练自己的注意力,可以配合使用番茄中,力争在一个比较短的时间里尽可能的集中精力。总之,一次只一门心思做好一件事,这样更能保证把工作做好。
时间的纯度是可以累积的。如果我们在做每一件事的时候都能够刻意关注到时间的纯度,积极地提纯时间,那么一天之内,无论是大块时间的使用,或是碎片时间的利用,都能够达到一个很高的纯度,积攒下来,我们当天的时间纯度就高,这也代表这一天我们的时间利用率就高,就更有成果,更有进步,照此方法坚持一周,一个月,一年,我们的时间利用率,就能远远高过其他人,而这累积下来的时间纯度,最终带来的就是人生的质变。
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