
本周开始重返职场,由于通勤时间过长,基本都是早出晚归。属于个人的时间压缩,趁着放假需要补补课,同时也要重新做下时间管理。晚上看到曹将《高效学习》中的主题“利用碎片化时间学习”,把其中的一小节分享给需要的伙伴参考。
写在前面的话:如果睡眠时间不足,上班路上也可以眯一会哦。
上班路上如何学习?
1、以听为主。人在路上,一般很难做到绝对专心。为了保证学习的连贯性,“听”便是一个不错的解决方案。
2、对收听的内容进行分类。
3、规划自己听的内容。作者的习惯是:早上听新闻和知识,一方面准备沟通话题,另一方面引导自己进入学习状态;晚上听访谈,因为节奏比较慢,可以让人放松。
4、试试收听一个主题的内容。按主题收听的好处是让自己形成系统性的认知。
5、务必配一副优质降噪耳机。
6、及时整理笔记。到公司或者回到家后,务必及时整理收听的收获。
7、留一首歌的时间。调整心情,让自己进入工作状态。
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