易效能践行第四周，也就是一个月了，时间真的很快。这一周我也完成了每天设定的目标，感觉每天都很充实。忽然发现，学习已经成为一种习惯，如果有一天没有去学习，会感觉自己还有事情没有完成，无法入睡。一定会去看一会书才能安心入睡。
斯蒂芬的《微习惯》内容简介写到：微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。所以我觉得习惯就是每天重复的动作形成的，每天重复就自然而然成为了习惯。就像每天学习这件事情，每天都学习，因而学习成为了我的一种习惯。
微习惯太小，小到不可能失败
说到学习呢，我感觉自己一直都是学的比较杂。学习并没有什么目的，只因为喜欢。为什么呢，我想既然喜欢，便去学习了解，不然心里面总会想着这件事。不管怎么样，总可以开一下眼界。比如学习绘画，虽然学的比较随意，至少闲暇之余可以画一幅小画。而且学习绘画也可以锻炼自己的耐心，可以使人心平气和。
挺可爱的龙猫
网友评论