无力感

今日成功日记：

1. 不知为什么，最近一直觉得晨读索然无味——不是因为书，书还是很有共鸣的，但每天早上读完书到分享环节除了白玫老师外几乎就都是等着听。再加上很久都没有任何新人加入了，老人跟着读的也减少了很多，让我有时常常怀疑我做了什么错事，以至于留不住也吸引不来人？

2. 今天原本的计划是把共修群和训练营的社群整理工作都完成的，但没想到的是光是整理好3月份共修群的所有工作就用了一天——语音整理、上传千聊、发公众号。另外华子今天把营期计划发给我了，我整理好了公众号内容，就等她语音分享了。

眼看月末了，共修群的分享除了福库外还没有人做，我又是一通催。下午突然想起周六前除了要准备结营、练琴外，还要把冥想录制完成，顿时觉得压力大了——一直很难进入实修，每个月的冥想真的都是挤牙膏一样难受。

3. 有佳那边今天通知说5月份会把最后三次课完成，安排的时间刚好和我已经排出去的时间不冲突，真是太开心了。考虑到每周日都要早起，我跟小白老师商量改上课日期，最终他说还是改回周四。

4. 晚上训练营连线，我带参与的伙伴们做了相互表达感激的练习，大家经由这个过程彼此的连接更紧密了，也算是给了个圆满的收尾。这一期的训练营几乎没有新人，所以群里这样冷清的情况也不足为奇。不过，每当想到能有这几位伙伴因为开了这一期而受益，我还是有充实感的。

5. 连线时想到待会儿要练琴，感觉还是挺期待和喜悦的。不过，在结束连线后因为想要先放松一会儿，就又放纵了自己40分钟——还是会有自责。后来练琴，把所有这学期涉及的曲目都各自弹了一遍，最后练新曲《人》，都只是熟悉指法而已。

6. 整体而言，此刻在回顾这一天时，会有比较强烈的无力感。这种无力感，源自于每次实际完成的都远远少于自己计划/期待去做的，对自己失望，对现实无力。压力好大，心里好焦虑，我不知道还要陷入其中多久……