Day4——一个重度拖延症者的自白：为什么你的目标总是完不成？

今天是清晨写作的第4天。今天我想分享的主题是——为什么你的目标总是完不成？

之所以有这个主题想分享，主要是因为前天晚上，我听了特立独行的猪先生“如何用100天写完一本书”的分享。在听了目标管理五原则（SMART原则）与猪先生个人设立的四大原则之后，我忽然间有点明白了困扰我多时的这个问题的答案。

首先，是因为我制定的目标不符合目标管理的SMART原则。SMART原则要求我们：在制定目标时，必须是具体的、可以衡量的、可以达到的、具有相关性的、有明确的截止期限的。反观我自己设立的目标，总是过于宏大，不够具体，也没有进行目标拆解。而且，总是过于理想化，难以在现实中生活中达到。这和目标管理的SMART原则并不相符，达不到目标也就在情理之中了。

其次，是因为我对自己所树立的目标没有极强的信心。正是因为我设立的目标过于宏大，需要耗费的时间精力过多。于是，我自己的内心深处都在怀疑，这个目标到底能不能达成？猪先生说，信心是非常重要的，它是一个人的精神支撑。所以在制定目标后，猪先生会给自己召开思想动员大会，让自己拥有必胜的决心，相信自己一定能够完成。而我自己，内心深处对于目标能不能达成都带有几分怀疑，摇摆不定，更不要说召开思想动员大会了。

再次，是因为我对自己不够心狠，没有建立严格的外部监督机制。人都是有惰性的，如果不是生活所迫，谁都想待在舒适区，不愿意出来奋斗。所以，猪先生为了逼迫自己100天写完一本书，建立了一个强有力的外部监督机制。他把自己最好的朋友和自己心底最在意的人拉了一个微信群，这个群里有10个人。猪先生在群里告诉大家，他要用100天的时间，写完一本书。如果他一天没有完成当天的任务，就给群里的每个人发2000块钱的红包。一个人2000/天，10个人就是20000/天。对于猪先生来说，不完成当天任务的代价太大。这也倒逼着猪先生，能够每天按时按量地完成任务，提高自己的行动力。

最后，是因为我没有给自己寻找一个能量场。猪先生说，为了达到高效工作的目的，每个人都应该给自己寻找一个能量场。这是一个神奇的地方，是一个你个人生产力、创造力最多的地方。在这里，你可以心无旁骛、不受干扰的高效工作、高效学习，更不会偷懒、不会轻易放弃。每个人的能量场都不一样。有的人是咖啡厅，有的人是书房，有的人是卧室的书桌前。对于猪先生来说，他的能量场是图书馆。在图书馆里，每个人都很忙，没有人会贸然上前来打扰他。只要他来到了图书馆，关闭手机，就可以给自己一个与世隔绝的创作空间。偶尔工作累了，想偷懒了，看看图书馆周围那些努力工作，努力学习的人们，也会给他带来源源不断的工作动力。

仔细想来，能量场这个问题其实我上大学时就已经发现了。每逢期末备考复习的时候，大部分同学都会早早的到图书馆排队抢位子。最主要的原因就是图书馆复习的效率高，能逼着自己努力一把，不浪费一天的光阴。对我来说，也是如此。如果某天我起晚了，没有办法到图书馆去，而是待在自习室或者宿舍复习，复习效果就会大打折扣。

当时我就模模糊糊地意识到，期末复习的效果，与你的复习地点有很大关系。但是，我却并不明白其中的道理，也没有把它上升到理论的高度。现在，猪先生的分享让我明白，当你控制不住自己时，最好的方法就是来到你的能量场。在这里，你可以高效学习、高效阅读、高效写作，让自己每一天的时间，都没有白过。

以上就是我个人完不成目标的四大原因。既然知道原因了，也就方便了我根据原因，对症下药。接下来，我会根据自己的实际情况，重新规划下半年的学习和写作目标。争取把一个宏大的目标，拆解为许多小目标，并落实到每天的工作和学习中。希望半年以后，我再来回顾的时候，所有目标都能够达成，我也能够有所收获，有所成长。让我们一起努力吧！

Day4——一个重度拖延症者的自白：为什么你的目标总是完不成？