十一点准时睡觉

老师上课时提到，非常在理。过了十一点很多身体机能该休息了，你不休息，肯定容易出问题。趁着年轻，趁着事情没那么多。早起早睡。

即使十一点睡不着，也可以全部准备好，总之要躺好，要闭着眼里。

现在天气不冷，醒了就能起床，五点半起都可以，很多东西要背诵，要复习，早起是极其重要的。