【体验】当静坐的时候,静不下来,心里有很多念头。其实很多念头是我心中没有放下的东西,或者是还挂念的事情。我想进入那空明的状态,却又思绪纷飞,处在游离的边缘,静与不静间。就如有个故事说的,两个和尚过小溪,师兄背着一个姑娘过了小溪,另一个师弟一直想着师兄如何能近女色呢?过了一夜,忍不住责问师兄,师兄说:我背过了,已放下了,你为什么放不下。
出境就是一种放下,很多时候我们在境中出不来,争吵地升级很多时候是放不下面子,在情绪中。
入境也是一种心的敏感,一段音乐,电影,文章能让人动情流泪。
借境就是一种心的体悟,让感动和泪水打开心门,觉察自己。
【感知学习】培养放下的习惯,修自己的出入境。
【思考】创境是我们每个人需要做的功课,换一句话说,就是如何更好地付出,有智慧的付出。
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