实话实说比较好:
这几日因身体原因暂且休息，以往遇到类似情况会果断选择安静休养，然后逐步恢复，因为好的恢复方可有高质量的训练，但，这次稍作改变…
这一次的选择是对之前经验的总结和小小尝试: 说痴也好，说傻也罢~
今早偶然看到福原爱（乒乓名将:http://video.weibo.com/show?fid=1034:4272477644503266）小时候边哭边练的旧视频，有一瞬间明了了对自己的选择的诠释，请谅解自己无法用语言进行组织，即便未知，或许带着些许恐惧，但仍不会放弃。
不是完美，但追求更进一步
之前经常讲:
训练+饮食+作息+心态=健康体魄
保持四者平衡不仅是在训练方面，需要生活、工作、训练的协调。刚开始会感觉阻力较大，经过一段时间后养成习惯了，会感觉阻力少一些，实际阻力并未增加或减少，关键是选择和心态，如何面对、解决方是正解，会发现训练对心智的磨练会促进对工作和生活的态度，简单讲一件事会惠及多件事，与有益的蝴蝶效应无异。
为什么要强调:不忘初心
健身理念:
挑战，健康体魄，传播正能量
是生活的意义，有意义才是生活，这期间不断实现自我价值，不断为他人带来些许能量，发挥着作为"人"生活于"社会"这个生态圈儿的力量。
即便是默默无闻的平凡小人儿，也可将周围温暖。很简单的道理:
清洁阿姨早起将街道打扫干净;
早市上老大爷将青菜码的整整齐齐;
广场上老奶奶挥着太极剑领着一群不同年龄阶段儿的"弟子"训练;
放下身价去霸场训练自己的行业精英;
高龄但坚持几十年如一日早到梳理工作的"匠人";
身残志坚坚持贡献一己之力的励志哥儿;
……
用一颗理性的心去看、听、闻、品、思考，发现用多元化的心面对会有更多的收获。
似乎闻到了生活的烟火味儿，虽明了且需要时间做到的一件事:
追求生活，延迟的满足感会更容易让人珍惜，领悟到何谓生活。
如果想做一件事: 无需犹豫，做，相信自己~
用一颗温暖的心对待自己和周围，会发现一些事情也便没有那么复杂了，简单温暖也就明了了。
如果面对选择时，允许自己情绪有些许波动，安静温柔的接纳自己，待理清思路后做好后续优化的可行方案，算是一份小小的收获了。
人无完人，一辈子在成长这件事儿会让你变得越来越好，走了那么多路了要好好待自己呀~
十点读书讲过:
把日子过成一朵花开的时间，知道万物有时，等待成长的漫长以及挣扎，享受花开绽放的美丽，接受花期有限的事实，没有永恒，但有当下，需要认真的生活~
Your Dream
网友评论