我，本是一个胆小如鼠的女人。儿时，上学路上，被一条死蛇吓得绕行；结婚次年，家里来客，削莴苣时不慎割破手指，竟当着客人的面哭了。
我，常穿职业装，更爱小旗袍，只想做一个娇娇弱弱的小女人。
我，不是运动达人，更不是户外运动爱好者！我恐高，也怕死！
所以，当得知“容美之旅”最后一天安排“飞拉达攀岩”的时候，觉得自己的体能和胆量都无法承受，我有过犹豫，想过退出。
但是，还记得组织者周鹏飞老师说过“飞拉达攀岩挑战的是心理素质”，记得他提及飞拉达时曾引用过《心经》里“心无罣碍，无罣碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐。”
我去年读过《心经》，内心深处便萌生出挑战自己的念头，就决定先去看看再说......
就这样，开启了这次终生难忘的、收获满满的旅程。
16日下午，我们从恩施土司城出发直奔建始鸡公岭。
在翻山越岭两三天之后，看到高速让我心里踏实了许多。
因为，那些在悬崖绝壁间凿出的盘山公路常让我深感不安，或许这就是大家所说的恐高症吧。
然而，下了高速，又要上盘山公路。当车辆驶入鸡公岭时，夜幕已降临。我觉得车外依稀可见的悬崖峭壁，就像一只饥饿怪兽随时会向我扑来......
21点，我们终于到达崖顶并吃上晚餐。但是，一顿美味的烤全羊和一杯香甜的梅子酒并未能给我压惊。我莫名其妙地感到有点儿头昏、心慌，并想上厕所。我想，可能是夜行山路让我紧张，次日攀岩更让我恐惧——我心中有个魔障。
吃过晚餐，在崖顶的民宿休息。老板娘送我进房时说：“如果天气好，躺在床上就能看日出。”我想，明天早点起床，希望能看到日出。
在雨中邂逅白溢寨黑峰尖之后，由于缺乏运动经验，我未及时做拉伸，直到16日晚双腿依然酸痛、身体还感疲乏。躺在床上辗转难眠。我知道，就是心中那只看不见摸不着的魔鬼折磨着我。
次日醒来，天气阴沉，无缘看日出，我就躺在床上发朋友圈：“小秘密——容美土司之旅即将结束，我们拔涉千里，翻越崇山峻岭，追寻土司遗址，从武陵北疆，到九峰爵府......今天是最后一站，活动项目是飞拉达攀岩。此刻，躺在悬崖之上的民宿里，我的心情非常复杂——既盼望下雨取消攀岩，又担心下雨取消行程……内心深处藏着诸多恐惧，你品，你细细品。”很多好友留言：别担心，走到一半的时候，有一个撤退通道。可以体验一下当逃兵的感觉，生活中，有时候，放弃比坚持更难；一把年纪了，注意安全哦！......
这时，我收到领队的信息：请大家填信息，吃完饭我们就上飞拉达，走B线。原来，攀岩购票还进系统填报体温。我回话：心里慌，还是有些怕啊。不过，在下床后，我发现双腿的酸痛感减轻了很多，这让我感到一丝欣慰。
吃过早餐，旅行车很快就把我们送到飞拉达山脚，我又要上厕所。领队说：“你刚才不是上过么？”我只是“呵呵呵”傻笑。我确实恐高，我真的害怕。
在工作人员指导下穿戴好攀岩装备之后，我们被教练带到B线出发点。
在正式攀岩之前，教练讲解了三把锁的作用和用法等注意事项。而后，我们这些初次参加者就开始胆颤心惊地走近飞拉达。
在迈开脚步之前，我又迟疑了。我知道，一旦迈出脚步就不好回头。于是，逼自己鼓足勇气迈出脚步，踩在由岩石塞、踏脚垫等构成的径道上面……等站稳了，往下一看。我的天哪！万丈千刃，悬崖绝壁，真的很恐怖，心里顿时一紧。
走在我前面的几个伙伴也是第一次来，不知是开玩笑还是说真话，他们不停地说着“好吓人啊，我恐高啊，真的不敢看下面啊”等话语。这时，我觉得更害怕了，就对他们大声喊：“你们不要说这些话了啊，越说越害怕！我是认真的！”大家安静了一会，继续慢慢往前走。
天气不太好，山里水汽大，脚下的钢圈和钢板有点滑，我小心翼翼地踩实双脚、挪动双腿、移动双手和护锁，一步一步向前。
走了几步，慢慢适应临空心理、手脚移动和换锁技巧之后，感觉恐惧感慢慢减少。
走着走着，有人开始大声说笑，有人开始唱歌。我也放松了许多，还小心翼翼地拿出手机想自拍留念……
飞拉达攀岩B线是全长约850米的挑战线路，对体力和胆量要求较高。全程有4段钢索，长度分别为5、8、15、40米，其中在接近终点处有最长也最难的一段40米钢索以及垂直而上的30米软梯。途中有两个撤离点，第一个在走完8米钢索之后，此时大概走完全程的三分之一；第二个在40米钢索和30米软梯之前，是给不敢走40米钢索的人另一个选择。
对我个人来说，在40米钢索处，只要双手抓紧两侧钢索，双脚踩实脚底钢索，就算摇晃也不用太害怕，往前走就是了。不过30米软梯和最后一段90度垂直向上的崖壁，是我感觉最难的一段，每一步都不容易。因为，软梯不像硬梯那么稳，且是垂直而上，攀爬上去比较费力，并且换锁比较麻烦。在软梯和最后一段崖壁上艰难攀爬时，我先觉得双臂力量不够，好在坐在旁边悬崖上的教练隔空指导我“用双腿力量往上蹬”。后来，我觉得双腿力量也不太够。但我知道，除了用力向上攀登，我别无选择，就这样，一步一步走完B线全程。
这次攀岩，我总结的个人经验是:首先，你要相信“只要按规范动作进行，肯定是安全的”；其次，攀岩的时候，要放松心情，胆大心细，规范换锁，在不太熟练的时候，把注意力放在脚和手上，不要四处张望，确保自身安全；第三，要有一定的毅力，不轻言放弃。
到达终点后，站在悬崖上放眼远眺，清江风景美如画卷......
哈哈，我的极端恐高症被鸡公岭飞拉达治愈了。我知道，与其说挑战的是飞拉达，不如说挑战的是心魔。
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