委屈是什么？算是一种情绪吗？
我预想到这一天回来，就是这样来的措不及防，我无需思考就去做，
我并没有感觉到情绪波动，可是我分明是说话是颤抖的，声音是欲哭的，说不出有力的反驳的话来。我有点儿想骂人。我好像很激动，可是我感觉自己却是平静的，在与人争执吵架上我完全败了下来。有种挫败感的感觉，我为什么怼不了人？抓不住重点、没有头绪、有点混乱。
我可否通过锻炼改变？
人到中年是否可悲，人生是否还有另一种可能？而我能否知道，在我面前选择的路是否还足够宽？
我努力做好，却做不到让每个人都满意。然而一点恨正确，安全感是自己越来越强大，所以在还能努力的年纪就一定要努力。
然而还要反思自己，你不注意的地方别人却在盯着你。你以为的好心帮别人在别人眼里可能是应该的或者一文不值。我的时间生命有限，把我有限的时间给我最重要的人吧，其他的可以不必介怀和在乎，更无需纠结。
就做那个懒得跟你说的人吧！
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本文标题：如何控制情绪
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