关于自律
有些人对自律的理解其实是有误的，自律不是逼迫自己做某件事情，而是通过养成一个好习惯，去搭建属于自己的自律体系。当自律变成本能，你就会享受到它带来的成长。
思考：先培养微习惯习惯——进而养成好习惯——多次重复成为本能——惯性带动——享受其带来的成长。
关于技能
学习新技能，能让自己拥有更强的竞争力，掌握人生主动权。别给自己的人生设限，别让自己的时间荒废。总有一天，你能突破自我，赢得人生更多的选择权。
思考：多一项技能，多一件铠甲。人生多一份选择权。专技能，多技能。
关于拖延
做事最怕一个“拖”字。今日事，今日毕。记下来要做的事，随时提醒自己。一旦想要去做就立即行动，不要找任何借口。
思考：既然要做的事，立刻行动，别找借口。
关于沟通
生活中，我们常常因为沟通问题和身边人闹矛盾，双方存在信息差，不能完全理解对方。这时候，多跟身边人交流沟通就显得尤为重要。其实，及时表达自己的情绪跟想法，也是沟通的价值之一。
思考：沟通，不是让对方猜自己的意思，而把能表达的都表达了，这样更能相互理解对方。
关于社交
尊重是保持长久关系的前提：可以给他人建议，但是不能强制别人听从；为他人着想要适度；做倾听者的同时，要为别人保守秘密。成年人的世界里，需要的是有界限感的人。
思考：相互尊重，换位思考，有界限感。
关于亲情
多给父母打打电话唠唠嗑，哪怕只是问问他们吃饭没有、在干什么、最近家里发生了什么事……这样看似无关紧要的聊天，也可以让你即便远隔千里，也能感受到亲情的温暖。
思考：一次给父母打电话，父母就很开心。人不在身边陪伴，让我们的牵挂、温暖在父母身边缠绕。
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