我最近听了樊登老师的《一平方米的静心》，最触动的就是里面有一段：
有一个企业的负责人，每天让所有员工排成两行，一起念几句话：“这个人跟我一样，人生波折重重，就跟我一样，他们懊悔自己所犯的错误。就跟我一样，他们想要快乐。”这么做是要员工领会到，即使有人的行为不讨喜，他们也是想要把事情做对的人。
我听到这段话的时候，正在洗脸，一下子就被触到了，对自己和身边人瞬间心生慈悲之心。我马上决定把这段话抄下来带到公司，每天默念一遍再上班。让自己一天里有这样一个意念：周围的同事和我一样不易，只是他们有自己的表达方式，我要做的就是学会接纳，接纳和自己不一样的一切。听到不同意见或者一些让自己不舒服的话时，深呼吸三次再说下面的话。更多的学会倾听别人，站在对方的角度去思考问题，如果我有自己的想法可以理解对方之后再表达出来，有不同的观点冲突时，理性思考哪个更适用，对别人的不同观点也可以好好说话的表达出来。
今年越来越明确自己的目标，聚焦在了写作，演讲和沟通上。主要就是因为写作和演讲是自己一直坚持的，写作是自发的，演讲是被社群拽着走还停不下来的，沟通是去年自己学习了线下沟通课后竟然彻底改善了自己的婚姻关系，并开启了我线下分享之路，这个过程中发现很多人都需要。
而这三者也有很强的关联性。写作和演讲都是学会表达，沟通是基于这两者之上更高级的，因为前两者是表达自己，好和坏先不说，自己痛快了。但是沟通则是要表达清楚自己的同时还要能听懂别人的话，最终彼此之间互相听懂还要达到良好的沟通方式最终达到统一，达不成或者沟通不畅就问题百出，百出有点少了，千出万出都是有的。
沟通涉及的领域很多：家庭，工作和生活都有，可谓无处不在。
我曾质疑过我这样会不会不聚焦，把发展的目标定了三个。但是认真思考过后，一来三个我都割舍不下，写作疗愈了我，而且是我极爱的；演讲提升了我的自信，并且也是我发自内心特别喜欢的；沟通打通了我任督二脉，让我彻底放下抱怨，神奇的改善了家庭关系。
并且我想了想，舍弃写作是我不肯的，我是用早上的5点到6点这样宝贵的时间给了写作，不得不说是在用生命书写；演讲是被社群拖着走的，不可能会停的，而且舍弃的话，我自己一个人绝对会回到又懒又穷的状态，啥也不干了。沟通主要是在日常，在工作和生活中不断的觉察，把学到的用到现实中，学以致用，让自己当个典型的案例去帮助和影响别人。
哈哈，今天不专注，写着写着跑题了。
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