愿我们都能面朝蓝天

是的，本人近期失恋了。经历了“长达”一个月的失恋低谷后，总算快走出来了（喂，不要忘了写这篇文章时你心里又风起云涌了好吗）。然后某天突发奇想，我要不要来写篇文章“如何解救失恋的你”，万一哪天我又失恋了呢（有这么咒自己的吗），看看这篇文章会不会恢复地比较快。

现在的社会，失恋是常态，不像从前“车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人”。之前也见过一个舍友失恋，那段时间她的状态真的很差，好几个月都没缓过来。其实，别人的感情我们都不好去评判和安慰，毕竟不是当事人，但有些经验应该是可以共通的，我接下来主要写写我失恋的这段时间是怎么恢复过来的，希望能给大家一点借鉴的意义，给大家一点点帮助，让世界再次充满爱与阳光（哈利路亚）。

1.和同样有感情问题的朋友聊天

为什么是和同样有感情问题的朋友聊天，而不是和最好的朋友或者任何一个朋友。因为感同身受这种事真的很难，我们在朋友面前哭哭啼啼，他们最多只能安慰安慰你，说些“旧的不去新的不来”这样的话，这些话对于当时想死的你是根本没有任何作用的。你不仅不能得到预期的效果，甚至会觉得连自己最好的朋友都不能理解你而心里更添郁闷和忧伤。

而和同样有感情问题的朋友聊天就不一样了，你们聚在一起，你先说你的失恋之情，她们会和你一起骂“他怎么能这样对你”巴拉巴拉，然后她再说她的感情又是如何如何动荡，这时你会被朋友的故事吸引而忘却自己的烦恼，你们互吐苦水，然后有种即使自己正坐在一条飘荡在无涯大海中的小船上，但身边还有人陪你的感觉，说得难听点就是“即使死了也还有个垫背的”。这样一来二去，多和几个朋友聊，抒发抒发痛恨之情，咬牙切齿地“骂”几回，你的悲伤之情也就弱化很多了，还能增进朋友之间同甘共苦的革命友谊。

2.想想父母，亲人

幸好失恋是在寒假，家里有奶奶在，有父母在，有哥嫂在，还有可爱的侄子每天就够我玩的了，别提他有多好玩了。这样，每天我不至于被失恋的情绪包围，最多晚上夜深人静时偷偷抹几把眼泪。失恋的事我也都跟他们说了，这个时候我妈说“分了正好，他家那么远，我还不想你嫁过去呢”。哈哈，我妈就是这么可爱，虽然嘴上是那么说，但我知道他们会担心我的情绪。这时，我就会偷偷告诉我妈“其实那个人可多缺点了呢，我才不稀罕呢”，然后假装说好多缺点，我妈就会更加来劲“那更好，这样的人分了正好，我女儿这么优秀，还怕找不到更好的么”。看着她义愤填膺时可爱的样子，我的心情就会好很多了。

想想还有那么多爱你的人在这个世界陪着你，何必为了不值得伤心的人让他们为你担心。有他们的陪伴，我相信我们都能好好跨过这个小水坑。

3. 让自己变的更好

发展新的兴趣爱好，游泳，健身，写作，画画等。

游泳、健身。这两件事我一直想着等我毕业了再去学，再去做。对于游泳，是觉得在学校的泳池穿着那么暴露，碰见熟人多不好意思，何况我身材这么好，万一爱上我（喂，想多了好吗……），然后就一直没去；对于健身，是觉得没有必要再加上没有时间，感觉平常我打乒乓球的运动量应该已经足够了，再加上科研任务繁重（说的好像我真的每天在辛苦科研似的……），也就没想过健身。和他在一起后，他这两样都有在做，然后我突然觉得好像有动力了，也不害羞了，也不想懒了（果然爱情的力量很伟大）。然而！然而！还没来得及和他一起做呢，寒假就……哎，算了，没了他我总不能就不执行计划了吧，何况我还要变得更美、变得更好让他后悔呢，哼。所以，这学期我打算按照原计划执行，希望这两项新的运动能给我带来好心情，我觉得一定会的。二话不说，先打开淘宝，看看泳衣、瑜伽服之类的。逛淘宝或者逛街真的会让人心情大好，看着这些美美的衣服心情简直不要太好了，买买买。（等等，我不是失恋了么）

写作。这是我在简书写的第一篇文章，以前的我只会看别人的文章，从来不会想着什么时候也能把自己写的文章跟别人分享。现在，我尝试着迈出了第一步，虽然文章并没有什么文采（从小就不爱写作文……），但这种感觉很棒，写着写着就好像有人在听我倾诉，我并不是一个人。而且，我相信我还会在简书写下我的第二篇，第三篇，第四篇……

总之，之前想学的各种才艺，琴棋书画，这个时候都可以制定起计划，且不说之后你会不会执行，光是这种制定计划时期待的小心思就能让你忘记失恋的阵痛。

4.有很多充裕的时间干别的事情了

可以多和朋友们一起出去玩了。以前是不是出去玩基本都得和他一起，而且如果自己和别的普通异性朋友一起去玩还会被怀疑，或者像我这么自觉的女生就干脆断绝了和其他几乎所有异性的“不正常”往来，比如以前我总和男生一起打乒乓球，打篮球，现在就只能和他打了，而且他的乒乓球技术还不如我[翻白眼]。现在好了，我想和谁玩就能和谁玩了，我单身，我自由。（喂，隔壁老王啊，今天约哪里啦）

以前和他在一起时很多想做但不能做的终于可以做了。比如我想饭后散步，可是他说“冬天晚上这么冷，别散了，早点回去吧”。我是真的想说“那你先走吧，我自己去”，可是这个时候他又会觉得你是不是生气了，觉得你在无理取闹了，所以我只能说“好吧，那回去吧”。现在好了啊，我想什么时候散步就什么时候散步，我想去哪散就去哪散，不用迁就任何人啦。

以前和他在一起时很多不想做但假装很想做的终于可以不用做了。比如他总爱去那家你其实并不是很喜欢吃的餐厅吃饭，但你看着他吃的那么开心的样子也就愿意总陪他去，也会连连说“哇，真的很好吃诶”。现在好了啊，你不喜欢的餐厅就可以不用去啦，你不爱吃的菜也可以不用吃啦，而且不用假装你很喜欢。

5.世界这么大，你该去看看

每一段感情，就像一段旅行，说不出旅行的意义，就像说不出爱情的意义。

没钱或者没时间出远门的，咱们可以看看旅游节目啊，很多旅游节目都很不错的，让我知道了原来世界那么大，还有那么多不可思议的有趣的地方我还没去过呢。赶紧好好读书然后赚钱去玩好吗！还有工夫在这黯然神伤！

或者看看《舌尖上的中国》一类的节目，反正就是能各种展现这个世界有多美好的你都可以去看。

6.看星座

其实我一直都不大信星座，当时和他在一起时，我妈都替我去算过命了，说我俩不合适。当时被爱情冲昏头脑的我简直不可能相信好吗，于是我坚决和他在一起，还各种劝诫我妈“要相信科学，不能迷信”。现在无聊的我再去看我俩的星座，简直不配对，这个时候我就会给自己洗脑“看吧，你们果然不合适”。

如果是两个速配星座的分手了，请忽略这条。当然，让你们去看星座，不是为了告诉大家要相信这些，而是为了尽一切可能去劝说自己其实你们有多不合适，分手了有多应该感谢上苍。

7.幻想未来

现在你可以随意幻想了啊：以后我会不会和柯震东在一起啊，宋承宪会不会喜欢上我诶（虽然他已经被刘亦菲抢走了……呜）也就是说，未来一切皆有可能，你会嫁给什么样的人，你会遇到什么样新的男生，你还会有怎样的爱情故事，完全是未知数诶，有没有想起来就好兴奋，好期待哟。（可是我好怕我再也遇不到两情相悦的人了……这样想是不对的，要继续相信爱情啊朋友们）

8.千万不要触景伤情

不要去什么共同去过的地方，也不要做一起做过的事，听一起听过的歌什么的，这会立马让你陷入怀念中一发不可收拾。如果非得做一起做过的事，比如以前一起做饭，那么自己做饭前千万不要回忆你们以前一起做饭的美好画面，这样会连饭都吃不下了啦。

我现在都不想去那片篮球场了，当时，我们俩个人，在月黑风高的篮球场上……喂，想什么呢，是一起打球啦。你看，就是不能这样陷入回忆之中，一有想要回忆的苗头，你一定要及时掐灭，这样才不至于燎原。

9.悟出很多道理

其实我现在也渐渐明白了，我们走到现在这一步，是因为自己根本没有爱过自己，才会导致跟他在一起时失去了自己的节奏，就像上面那样以为迁就才能长久，殊不知我从来没有以最好的自己与他相处，又何来的天长地久。走到这一步，也许就是命中注定。

每一段感情，都会让你更加看清自己的心，遇到的人多了，你才会慢慢知道你需要的究竟是什么。只要我们相信，最好的一定还在不远处等着我们。所以，并没有太多时间给你自怨自艾，我们要做的就是尽快走出来，好好爱自己，让自己变得更好。在这个过程中，我们会发现我们的缺点，也会发现我们的优点，我们开始学会了接纳自己，提升自己。我觉得，懂得爱自己的人，才会懂得如何去爱别人吧。

不畏将来，不念过去。

其实呢，以上很多观点表达的时候都有点像是气话，这样去想的目的也是为了让自己更快地忘记他，尽量去想他的缺点，营造一种“原来他也就那样嘛，偌大的花园，我何必单恋这支花呢”的感觉。给自己勤洗脑。最后，欢迎大家补充，共同拯救失恋的我们T_T

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其实真正让我彻底走出心情低谷的还要提到一部韩剧<请回答1988>，这个剧真的很治愈。当时我还是处于一种“饭吃不下，觉睡不好”的状态，虽然已经过去2个多月了。然后朋友就给我推荐这部剧，说是口碑很好。

从开始看剧到整个看完，我完全就恢复了从前的状态。看着剧里伙伴们一起煮拉面，还有家里温馨的餐桌，我的食量简直就像从前一样，重新释放出洪荒之力了。后来从开学的96斤恢复到了102斤，食欲也特别好了，哈哈。

当然，恢复食欲是一方面，这部剧还有其他治愈的地方，你们可以自己去挖掘哦。

看完了这部剧之后，喜欢上了朴宝剑，哈哈，特别温顺可爱的男孩子，然后就顺着看了剧里几个男主一起参加的节目<花样青春:非洲篇>，韩国的一个明星真人秀旅游节目。几个大男孩特别真诚，又很有礼貌，一路感慨颇多，我又被治愈了。

至此，整个失恋的伤痛什么鬼的几乎全都消失了，"我胡汉三又回来了~"，哈~哈~哈~哈~