我和抑郁症不离不弃的三十年 1.

我和抑郁症不离不弃的三十年 1.

        我的确诊，是在青春期的后期，17岁花季的年纪，别人在绽放青春，我却在和疾病抗争。不知不觉间，竟然快要30年了。所以，在遇到同为青春期的女病友后，不知道应该怎么劝慰她好。要说经验，我比任何人都丰富得多，从最初的中医中药，到针灸、刮痧、拔罐，到近几年的艾灸。还有看了无数位的专科医生，心理访谈。期间，我阅读了大量的国内国外的专业心理医生的著作，还有国外病友的著作，我在自己对抗抑郁症方面，走过的弯路很多，取得的真经也不少。

        即使我对自己的身体和头脑都有了充足的了解，我依旧做不到不复发。这就是为什么我不能现身说法，我无力劝解他人，因为我没有让自己痊愈。我有时候在医院候诊，会留意到形形色色的人，特别那些上了点年纪的人，我时常在想，他们会不会同我一样，是从年轻时一路病过来的。每每这么想的时候，内心就会非常苦楚，觉得自己或许一辈子也逃离不开疾病的魔爪。等自己年岁渐长，是不是会和阿尔兹海默症碰撞出更恐怖的病情，到时候孤独一人，口不能言，老眼昏花，行动不便，无父无母无儿无女，无人看顾，只能等死吧。写到这，就会泪流满面，这么凄惨的结局，我不想要，我恐惧年老，恐惧病情反扑，恐惧走深渊…

          抑郁症，最大的痛苦就是不能自控。特别是像我这样，有完全的意识，复发后的无力感更为强烈。我意识到了，就是不能管住自己的脑子，因为开关不在我的手里。我曾经试图掌控，但是效果微乎其微，我只能默默地数日子等待恶魔脱离。我称之为无为对抗。听过傅佩荣教授的讲座1他提到日本的心理医生，就结合庄子无为的思想，运用到心理治疗中。就是对病人的恢复不设限，没有要求，哪怕是询问也没有。我们博大的传统文化，真的可以涵盖一切领域。