章节结构：

一、从终极问题出发-以人生最高目标作为第一原则

1、更高的标准，才会有更好的选择

2、你内心真正渴望的是什么？

3、在现有格局基础上，向上走一步

二、逃离隐含假设的牢笼-发现人生中的更多可能选择

1、我们是如何走入两难困境的？

2、四种普遍的隐含假设

3、新的思维框架，探寻新的可能

三、克服天性中的选择弱势-选择太多怎么办？

四、人生是持续反复的构造-修正选择，做出建设性的改变

1、不要因为预设规则，而放弃了个人追求

2、重新选择，并不用推倒重来

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经典语录（非常非常受启发）：

内职业生涯（更像是潜意识），是指一个人内在的兴趣、禀赋、动机和能力，一般来说它是连续发展的，绵延在人的一生当中。外职业生涯包括人的职业和社会角色，往往会受到外部机遇、生存境遇和其他环境因素的影响，所以更容易发生改变和转折。人们的许多选择往往是在外职业生涯层面发生的，当我们准备做出这类选择时，可能因为怕选错和患得患失，却没有意识到，不管你做了哪个选择，你的某些东西是不会改变的，而最终带你走向目的地的，可能并不是某个选择，而是那些你不会改变的东西。人生就是持续反复的构造，它既有不断延续的，也有不断变化的，就像一个故事，有冲突，有转折，有高潮，也有预埋在暗处的种种伏笔，在某一个时间节点发挥奇效。所以，当我们再次面对一项重大的人生选择时，不妨先试着为自己设计一个有关“人生的故事”，就像你今天看到的苏克的故事一样，你必须得弄明白这个故事里你是如何成长、变化和坚持的，然后你才可以做出一个尽可能的面向未来的选择。

这段话表述了本章的主要内容，我们对自己的人生要有个设想和设计，找到自己的人生目标，然后做出选择，修正选择，重新选择。

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1.1更高的标准，才会有更好的选择

人们在做选择时，往往会采用“满意原则”，而非“最优原则”。所谓满意原则就是人们从自己最熟悉的待选项开始逐一考察，如果发现了一个能满足内心标准的选项，就会采纳它。这里“最熟悉的待选项”就是现在环境给你的选项。比如你考入了一所不太好的大学，这所学校就给你了一个身份设定、不够专业的老师、不好的学习氛围，都容易让你不自觉的在一个低标准的“满意”下度过每一天。

所以环境尤其重要，当你无法选择环境时，你要意识到环境给你的选项远远不是你的全部选择，去寻找更高的标准来推动自己，去发现更多的选项，最后做出最好的选择。比如上面提到的例子，你可以去选择网络上水平更高的课程，选择国内外更优秀的教材，选择与最优秀的同学和老师交流，选择参加各类有挑战性的竞赛等等。

1.2你内心真正渴望的是什么？

可汗学院的萨尔曼.可汗放弃了高薪的金融工作，他选择帮助孩子更好的学习，录制学习课程并免费发布。如今可汗学院已经发布了几千条视频，获得了上亿次的点播。

斯坦福商学院的迈克尔.雷教授说：“如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。”这里的最高目标，并不是指哪些可以被度量且数量力求最大化的目标，而是指从整个人生来看最优意义和最优价值的目标。

1.3在现有格局上，向上走一步。

著名美学家朱光潜先生说，所谓选择就是“审分寸”。要做好选择就要有“价值意识”，也就是要搞清楚“人生到底想要什么，追求什么”。

作者把格局分为四层。盲众者、逐利者、理念人、至善之人。

盲众者，并没有稳定的信念，很容易被外界诱导和说服。

逐利者，旨在寻求自身利益最大化，笃定森林法则，认为每个人都是逐利的，能力越强获利越大。

理念人，追求和捍卫真理

至善之人，对整个社会负责，努力去改善社会，减少世界的苦难与不公。

我们往往都无法短时间内找到人生的中最高目标，对有些人来说，这个过程是一瞬间的顿悟，对更多人来说，它是一个曲折和反复漫长的过程。

2.1我们是如何走入两难困境的？

2.2四种普遍的隐含假设

当我们做选择时，内心会有许多的隐含假设，或者说我们的潜意识为我们做选择划定了许多条条框框。比如一名国际贸易专业的大学生，他从小的愿望是学动画制作，在大学里每天除了自己专业的课程，还要去动画学院蹭课，同时要搞社团，忙的一团糟，感觉自己什么都没有做好。

这个案例中包含的隐含假设有1、爱好与职业要统一。2专业决定职业选择。3课程学习决定专业技能。4参加社团很有必要。其实仔细想想，这些假设都是不成立的，而我们却用这些假设限制了自己的选择。

常见的隐含假设有“赛道假设”比如不要让孩子输在起跑线上。

“低关联假设”。认为人生的种种经历相互独立，不存在关联。比如很多人从小学习画画，但是长大以后就不再画了，他们不会想到，这些绘画基础对于在职场中运用视觉画思考很有帮助。

“僵固型心智”。存在这种假设的人会用一种固定的眼光看待自己的能力，很多人认为自己天赋不够，于是在困难面前就自怨自艾。

“零和博弈”。很少考虑双赢的选择。

对于这些隐含假设，作者总结了三种思维框架。

2.3新的思维框架，探寻新的可能

首先，目标悬置。增加灵活性，比如你可以设定在一年中拿10个月的时间来努力工作，余下的两个月发展自己的爱好。你也可以工作两年，空出一年的时间来发展自己的爱好。

其次，能力嫁接。很多能力在你未发现的领域会有用武之地。

最后，特性改造。关于工作和爱好，可能我们的脑海里会有一些僵化的想法，比如工作时“要我做”，而爱好是“我要做”，其实还存在一种让工作和爱好结合的第三选择。我们不要放弃第三选择的可能性，更优的选择往往在我们的探索当中出现。

3、克服天性中的选择弱势-选择太多怎么办？

如今社会困扰我们的不是选择太少，而是选择太多，那么在纷繁的选中，如何找到正确的选择呢，作者介绍了“维度分析法”，以找工作为例，我们从ABCD中做出一个选择。

第一步，重新定义问题。将四个工作机会中做出选择，重新定义为”我们为什么要工作”。

第二步，因素穷举。列举出所有影响工作选择的因素。

第三步，按其重要性，进行权重赋值。

最后，对各因素权重进行打分，选中得分最高的。

但涉及感情和喜好等主观意味比较强的选择时，这种方法并不适用，那时应该更多倾听自己内心的声音。

4.1不要因为预设规则，而放弃个人追求。

“大学学习了财务，毕业就要找一份会计的工作” “我身高矮小，一定不适合打篮球”。财务专业的学生，毕业以后做其他职业的且成功的比比皆是，NBA球星伊塞亚托马斯也就175公分。

这种思维惯性也是“规则遵循理论”，人们在做出一个决策时，往往基于自己的身份，并依照自己的身份应遵循的规则来进行判断。但是，“身份”更多的是社会和外部的期望加之于个人身上，而非个人自由探索的结果。

4.2重新选择，并不用重新推倒重来。

我们的人生是自我构建起来的，一开始我们给自己提出某种假设，然后基于这个假设做出选择，之后我们为这个假设投入心血，随后我们可能发现这个选择是正确的，也可能是错误的，于是我们校正之前的假设，重新进行选择，校正和重新选择的过程被称为“建设性改变”。

这里作者提出了“外职业生涯”和“内职业生涯”的概念。接下来是我非常受启发的那段话，也作为文章的结尾给大家，希望你也同样受到启发。

内职业生涯，更像是潜意识，是指一个人内在的兴趣、禀赋、动机和能力，一般来说他是连续发展的，绵延在人的一生当中。外职业生涯包括人的职业和社会角色，往往会受到外部机遇、生存境遇和其他环境因素的影响，所以更容易发生改变和转折。人们的许多选择往往是在外职业生涯层面发生的，当我们准备做出这类选择时，可能因为怕选错和患得患失，却没有意识到，不管你做了哪个选择，你的某些东西是不会改变的，而最终带你走向目的地的，可能并不是某个选择，而是那些你不会改变的东西。人生就是持续反复的构造，他既有不断延续的，也有不断变化的，就像一个故事，有冲突，有转折，有高潮，也有预埋在暗处的种种伏笔，在某一个时间节点发挥奇效。所以，当我们再次面对一项重大的人生选择时，不妨先试着为自己设计一个有关“人生的故事”，就像你今天看到的苏克的故事一样，你必须得弄明白这个故事里你是如何成长、变化和坚持的，然后你才可以做出一个尽可能的面向未来的选择。