今天早上完成早课，喂了狗，带他上屋顶玩。我打扫卫生、浇花，他先自顾自的到处晃悠到处嗅，时不时的打量我一下。
我拿出许多未用的瑜伽垫，清水洗干净，准备周末的瑜伽课，有三年没有出去教瑜伽课了，这次计划先用精油热身，再呼吸和体式、冥想，如此更有益身心灵的放松和舒展。
课程设计基本都上脑海里过了一遍。准备空了模拟一下。
今天早上完成早课，喂了狗，带他上屋顶玩。我打扫卫生、浇花，他先自顾自的到处晃悠到处嗅，时不时的打量我一下。
我拿出许多未用的瑜伽垫，清水洗干净，准备周末的瑜伽课，有三年没有出去教瑜伽课了，这次计划先用精油热身，再呼吸和体式、冥想，如此更有益身心灵的放松和舒展。
课程设计基本都上脑海里过了一遍。准备空了模拟一下。
练习一 练习二 练习三 练习四 练习五 练习六 练习七 练习八 练习九 练习十 练习十一 练习十二 练习十三 练习...
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练习十三 练习十四 练习十五 练习十六 练习十七
练习练习练习，我又来了。也唯有练习，练习，练习，我才可以进步，才可以得到成长，才可以成为想成为的自己。 给大家分享...
练习NO.1 练习NO.2 练习NO.3 练习NO.4 练习NO.5 练习NO.6 练习NO.7 练习NO.8 练...
练习前——2014年 练习前——2013年 练习前——2005年 练习后——2018 练习后——2018 练习后—...
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本文标题：练习
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