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【周总结】第9期第6周03号大熊,清心

【周总结】第9期第6周03号大熊,清心

作者: 大熊律师 | 来源:发表于2020-06-21 22:25 被阅读0次

    本周我担任报时官,一堆的工作安排,甚至很有难度的工作一直干到了周末,没有休息,有时间就抓紧带孩子,尽我所能给鸡娃,给孩子最好的陪伴,我任劳任怨,决定不抱怨,耐心专注倾听,妥善安放情绪。

    一、职业发展

    工作效率低下,总是被打断,各种乱七八糟的问题,认真的总结,被神奇调期,被任意侵权,我也耐心总结,,做不好就修整就努力去改变。

    也需要认真修炼自己的管理技巧,好好努力修炼自己是第一要务。

    二、输入输出最差一周

    状态太差,工作量太大,所以输入不足,输出质量不高,有点沮丧,更差的是早起拖延,把大好的清晨算盘浪费的毫无意义。

    所以下周必须好好调整,做最重要的事情。

    三、运动健康

    运动瑜伽5小时,跆拳道2次课,游泳因为加班,拖延等各种原因没有完成。

    睡眠非常不足,精神状态差,情绪不够稳定,需要好好调整,因为追剧追的有点本末倒置了。

    四、亲女陪伴

    努力调整自己的时间,尽量充分利用陪伴女儿的时间,阅读、故事、英语、绘画、舞蹈、瑜伽、跆拳道、数学、编程……每天自己如陀螺,辛苦劳累,希望鸡娃有效果。

    周末带孩子跆拳道,带孩子和朋友聚会,各种奔跑,累并快乐,最好的岁月就是看着孩子愉快的成长,越长大越有自己的思想。

    五、娱乐思考

    《纸钞屋》追完第一季洗脑思想,真的是很辛苦,书读的少也会有问题,饭不能吃太多,主食一天一顿,认真的把当下一件件小事做好,然后好好生活下去。

    最后,想孩子一样放空早点睡,然后醒来后继续像一个战士一样战斗!加油(ง •̀_•́)ง

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