只有去做，生命才会成长。

又到周末了，微凉的天气适合晨跑。

今天慢跑加快跑结合，跑了十二公里。10公里的距离用了1小时19秒，与预期的目标多了是19秒。恢复一小时10公里的正常目标，估计还需要锻炼一段时间。放下去的，终归要更多的力量去捡回来。有些东西只有去做了，生命才会得到成长。

时光荏苒，岁月如梭。人在一天天的老去，但我希望自己不要在老去中过于碌碌无为，而能在老的过程中让自己成长变得优秀。自我的突破和挑战，就是一种成长。不要执着于与他人相比较，因为人外有人。

一直在一天天的重复，生活也在一日三餐中过去了。但成长却不能止步，也许不能做得太多，但每天都可以做点滴的积累。每一天的付出都是一种积累，为健康，为金钱，为成长，为情感，为人生过得更有意义。跑步没有什么好处，只是可以治愈一切消极的情绪罢了。

跑吧，人生不止步跑步不停住！