觉察：我从小看到妈妈一个人像男人一样生活，让我感觉太苦太累了，人活成这样也真够可怜可悲的。
不是说干活有多累才是可怜可悲的，而是妈妈的情绪太多，对爸爸的抱怨、指责、愤怒，让我感觉妈妈的不幸都是爸爸造成的，所以爸爸才是罪魁祸首，我也后再也不不要活成妈妈那个样子。
所以，到了我结婚时我告诉自己，我的结婚对象、我的老公必须一定是有担当、顶天立地的男子汉，在外打天下的阳刚十足的霸气男人，只有这样的男人才符合我的标准。
我如愿以偿的实现了我的愿望。可是，我满意了吗？我知足了吗？我幸福了吗？我快乐了吗？
没有啊！我指责他不顾家，以事业为重让我感觉他不重视我，不会做家务、不会哄我开心、不会嘘寒问暖，不会猜懂我的心思，不会我不说就能猜懂我想说的、想做的，反正是各种的不满意，各种的不合心意，各种的挑剔，抱怨指责折磨他、打击他。
我像刺猬一样伤害亲密的人，我也很困惑、迷茫自己为什么不开心、不快乐，总感觉自己内心深处有一个黑洞需要被看见、需要去关注。
在我不幸福不快乐的时候我把这一切原因都归妈妈的头上，都是因为你我才变成这样的，妈妈太强势了、潜移默化的影响了我也是太强势。
因为我不会软下来不知道怎么做女人的温柔，我的心里只有妈妈一个女人的模式，所以我也就是也变成了妈妈的样子，可是我的内在有个女人的影子、小女人的影子，需要有人照顾、有人呵护、有人关心理解，她渴望做个小女人，她不愿意做女强人，但他不知道怎么才能活出内在的自己，所以就看到妈妈的强势就特别反感和抵触。
这是在没有觉知的时候的逻辑，真是可笑：逃避责任，把自己没有过好的人生全怪罪于妈妈一个人，自己不幸福都是妈妈的错。[捂脸][捂脸][捂脸]
在释放情绪后意识拉伸后看到真相，感觉信念的小我真会捉弄人，挑拨的我们四分五裂的……
自己才是自己的责任人啊！自己为自己的人生负责啊！向内看了解自己情绪背后的信念是怎么形成的、信念时怎么指导自己的生活的[捂脸][捂脸][捂脸]没有觉知小我会把我们玩死，我们死都不知道怎么死的[捂脸][捂脸][捂脸]
觉生活了解生命真相，重回爱与自由[胜利][胜利][胜利]
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