或许一切美好从你第一次开始~
COFFEE
TIME
没有尝试过你没有资格说不行
叫
做
你
自
己
觉
得
你
不
行
有
一
种
不
行
随着时间的流逝，年龄的增长，我们的生活不再是多姿多彩的了，我们的生活更多的是千篇一律。
上班—下班—刷手机—吃喝玩乐。
期待改变，遇见不一样的自己，却发现自己已经中了网络的圈套—深知其害，却无法自拔……
大多数人都想改变，但能脱胎换骨之人却寥寥无几……
改变真的那么难吗？
不难，因为人是种“贪婪”的动物，等你享受到改变带来的好处你是会上瘾的……
尝试跨出第一步，效果会让你自动自觉变好
熬夜会死人是真的，坚持早睡也是真的难。
你既然不能坚持那就尝试一次早睡吧……
有第一之后，你会越来越少熬夜。
因为你第一次早睡后尝试到了早睡的好处
比如不再赖床，有时间坐下来吃早餐，不用灰头土脸的上班，上班时脑袋高速运转，效率高，那天的你会衷心的觉得早睡是件好事，即使以后的你不会准时准点的睡觉，但你绝不会无止境的熬夜……
慢慢的颜值高了，工作效率也高了，更重要的是，你发现改变也并不是那么难。之后的你会做出更多的改变
当然，开始改变的时候要选择效果明显的项目
比如，早睡一天，第二天就能感受变化（效率高、精神饱满）
因为短期有效果，这样你就会坚持下去，带来一连串的正面影响。
你将更乐于改变自己。
改变很简单做好以下两步
第一：
选择“见效”时间较短（自己能坚持的时间内看到成效的）
第二：
愿意踏出第一步，感受变化
做到以上几步，你的思想将会转变，不再认为改变是件难事了，自信心倍增……
想改变的你踏出第一步了吗？
没有的话，你就试一下呗。
不行，大不了就放弃……
图片 / 网络（侵删）
文字 / Jones
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