2019-11-14

如果我们不执着于快乐，快乐自然而然就来了，如果我们不逃避于痛苦，痛苦自然而然就远离了。如果我们不沉迷于欲望，压力自然而然就小了。心放平了，一切都会风平浪静，心放正了，一切都会水到渠成。安住此时此刻的生活，今天的光景只在当下的感知，明天的烦恼自有明天的办法。安于当下平静从这里开始。