202201复盘
一、本月关键词:修身,养性
二、健康管理:八段锦和站桩课程学习实践,艾灸。不过寒假后期天气太冷,做得很差
三、学习精进:
读书:
《因果的真相》
《前行笔记》
《佛教与中国传统文化》
听书
《道德经》
《和繁重的工作一起修行》
观影
《四海》
四、取悦自己
养花,种菜,
五、高效工作
开学累趴下
六、家与家人
正常。
七、财务管理
说是断舍离,花钱也不少
八、体验突破
八段锦课程精进
九、个人修行
减少抱怨,安住当下
十:小结反思
越抗拒越强烈。
十一、三月计划
1.梳头拍打八段锦,喝一些小茶方。吃艾附暖宫丸,艾灸祛湿。
2.平和专注地工作。
3.买菜苗种菜。菜园子除杂草。整饬好冬天里没怎么搭理的园子。
4.阅读完手头开读的几本书。继续听道德经。
5.古筝继续。能学多少就是多少。
6.继续做好断舍离,不过也要添置一些东西,比如书架,沙发再考虑考虑。
7.整理儿子衣柜,考虑买收纳盒
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