好好吃了两天药,虽然每次都要做半天的心里建设,本来晚上不怎么吃东西,也就是吃吃水果或者喝代餐,吃药怕伤胃特意吃晚餐,还奖励自己要多吃点免得不舒服。
而今天,失策。
心里建设的时候,特别想吃饭又没有买到,叫了一份很喜欢的腊肉饭,分量太足足到撑,中间喝了草药都忘记了,满心满脑子都是撑撑撑的感觉。
昨天这个时候我都跑到梦里玩了,今天我还被肚子撑的,睡不着,眼皮都快要黏在一起了,肚子却在飞速运转。
晚上吃太多会睡不着。
怎么就忘记了这句话了。看来要正视喝药这件事,不能拼命吃东西来给自己安全感了,努力喝完就学古人吃蜜饯吧,总之不能再这样得不偿失了。
喝药是为了睡好觉,结果药吃了反而睡不着,从明天开始,晚上适量吃,可以吃红糖馒头喝八宝粥~
闭眼酝酿,期望早点进入梦想~
这就是今晚的“罪魁祸首”……
当然鸡蛋羹我没有吃,太撑了~
21董三岁:吃药下篇
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