萨默赛特 毛姆写到：“任何一把剃刀都自有其哲学”。 说明无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中都会产生某些类似客观认知的东西来。从3月16日到今天为止，已经坚持跑步第32天，累计168公里，也许这个数字对于经常跑步的人来说有些不起眼，但对于我来说则是意义重大。
之前对于我来说跑步是一件非常困难的事情，因为我觉得跑步过程太无聊乏味，感觉跑了好长时间结果竟然还没到五分钟，以致于在跑步过程中太煎熬难以坚持下去。所以对于跑步这件事情有逃避心理，还有一个重要的原因是跑步一天两天它不会给你带来明显的效果（特别是当想减肥的时候如果选择跑步要做好充足的思想准备）而我们现在又是追求效率的时代，做什么都想快有效果，因此这就让人很难坚持下去了。
我有跑步的念头源于一个周六的早上去宋城，早上的空气当时特别的好，公园里的树木已经萌发了绿绿的叶子，大地万物复苏起来，春天已经悄然到来，心情不由自主的就特别高兴，我想如此好的天气是不是应该出来活动活动，不然岂不浪费了这美好的时光，看到周边的人在跑步就跟着他们一起跑起来了，在跑步的过程中呼吸着清晨那清冽的空气，感觉自己从内而外的那种身心愉悦是任何事情都比不了的。我当时想要不然看看自己能否坚持下去.....
在这期间我也想过放弃，特别是天气不好的时候最考验人的意志力，心想我已经坚持这么多天了难道又要和以前半途而废吗(毕竟之前这种事情没少做）做了一番心理斗争还是从被窝里爬起来，当跑出来的时候无比庆幸自己起来了，做了一个正确的选择，那种开心的心情不言而喻，就这样一天一天的坚持下来了。
身边有人是那种怎么吃也吃不胖的人，而我是那种只要吃多就必胖的体质，之前那种怎么吃也吃不胖的体质让我很是羡慕，感觉好不公平呢。但是现在细想一下，这种易胖的体质或许是一种幸运。不容易胖的人无须留意运动和饮食，寻找这种麻烦事儿的人不会太多，因此，这种体质的人会随着年龄的日益增长而日渐衰退，不注意锻炼的话肌肉自然而然松弛，骨质便会疏松，而我看到自己一身的肉便会想方设法的减掉它，俗话说：“管住嘴，迈开腿”坚持运动，不偷懒，身体会越来越强壮，老化恐怕也就减缓。所以：什么才是公平，还得以长远的眼光来看才能看明白。
现在的自己已经能从当初的3公里左右跑到10公里，从最初的一公里8分30秒到现在的7分钟左右，这是我之前不曾想过的。在这期间，我渐渐的觉得，跑步改变了我很多，心态变得越来越积极向上，负面情绪越来越少，整个人感觉自己自信了很多，喜欢现在的自己。正如复旦大学教授陈果所说：“我自风情万种，与世无争”我们大可以活成我们自己，活得更本色一点、更真实一些，反正还是会有人喜欢你、有人不喜欢你。但至少你会更喜欢你自己。所以我们要活出我们自己。接受真实的自己，不要成为任何人眼里的任何人。我就是我。能使我感到真正快乐自信的那个我，就是真正的我。
我希望：把跑步融为我生活中的一部分，并为之坚持下去，做一件自己都佩服的事情，以后想想，就会很有成就感吧。Ps：之前打卡跑步5.21公里的时候，朋友说把小数点去掉就有成就感了，现在已经接近完成三分之一的目标了呦。
愿你所得皆所期 所失亦无碍
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