四天三夜的中横108公里徒步结束了，此刻坐在回上海的飞机上，回顾这一路。真正可以用八个字概括：不虚此行，满载而归。
刘甜风
1、关于潜能
因为2018年生宝宝的原因，我这两年几乎都没有锻炼，也因为生宝宝，还没来得及去过沙漠徒步。所以来之前，大家都比较担心我的体能，公司体能那么好走过几次中横的男生都在去年12月来走伤了，我一个没有锻炼过的人，可以走下来？我自己也表示怀疑。
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刚好来之前听到一本书，是说人的情绪对于体能的影响。说一个小孩子，他可以开心地蹦哒一整天不觉得累。你让一个大人按照这样的运动量蹦哒一天试试，肯定早就累瘫了。难道大人体能不如一个孩子？当然不是，而是孩子一直是玩的心态，玩是不会累的。
为了自己更顺利的走下来，我一直告诉自己，我是去台湾旅游的，我是去度假的。所以，从飞台湾那天开始，我就全身休闲服装，见到美景就自拍，拍照片、拍视频。
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没想到，四天三夜走完了。除了正常的脚疼，身体真的很乖，没有其他任何异常。即使在第一天暴风雨的时候，我身体一度完全失去知觉、脸被大风吹僵住，有那么几秒我是捂着脸、闭着眼睛走的。但我看到老师还在我前面坚强走着，我想，这是生命中难得的体验，这辈子也不会在有了。于是走快一点，于是身体慢慢恢复了知觉。
这过程中我也看到老师整个状态似乎不太对了。我就问老师，老师，您冷吗？老师说，怎么可能会不冷。我感觉不该这么问，于是立马调整，问：老师，您热吗？老师苦笑。
刘甜风
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（看到没，我又红又肿的双手️️️️️）
刘甜风
我不知道这样问对老师来说有没有用，但我知道，至少老师有表情了。我感觉，对我自己也是一种心理暗示。
所以在后面的过程中，只要身体哪里不舒服了，我就会跟她对话，告诉她：你还很好，你是可以的，加油！护卫车的工作人员经常开车经过我们身边都会问，OK吗？我一定大声说，OK！
这一路，只要有机会，我就给老师拍视频，我发现老师状态不好的时候，一录视频，状态好像就恢复了。这就是在日常讲课中的老师，魅力十足，他的话永远那么正能量，给我力量给我启发。我也给自己拍照、拍视频，说话也可以鼓励自己。我发现，正面积极的语言，真的可以激励自己、激励身边的人。
刘甜风
就这样，四天三夜走完了，我居然还能活蹦乱跳，因为这样，还有好多同学跟我开玩笑说，看到我就恨死了，大家都走得那么辛苦，走完都一瘸一拐，可我还能跑。我回答说，活蹦乱跳，其实那是装的，我希望，我给人的印象，就是坚强的、可以的、美好的。
所以，四天三夜走完，我真的看到了自己被激发的潜能，原来，我是可以的。
刘甜风
2、关于示范
这一路，全程跟随老师身边。这四天跟老师说的话应该比我来实践家十年加起来说的话都要多吧，真幸福。权哥说，我这几天在接收林老师给我的密训，事实上，我就是这么认为的，所以一边观察老师，也一边试探问老师问题，当然，我几乎都用手机录下来了。
这一路，老师几乎一直保持匀速在前进。不管遇到云雾、刮风下雨、还是天晴，也不管遇到上山、下山还是路面平坦，也不管路边的风景如何，老师始终保持他的速度在行走。就算在下大雨穿雨衣的时候，他也是边走边穿。喝水也是边走的时候一边小咪一口。老师还开玩笑说，自己是骆驼。在补给处，老师的停留时间从没有超过10分钟。原本第一天风雨那么大，我们到补给处已经全身湿冷，我想老师应该会多喝点热水、多吃点东西再走。没想到老师就喝了一点点姜茶、吃了一点点东西，就又赶紧走。
刘甜风
后来，我才知道，老师不停，是因为怕自己停下来，更难再走起来。。。我想，这跟老师做事业的节奏是一样的，他真的很拼。就像此刻，老师刚跟我们一样，走完四天三夜的中横，又已经在上海DBS的课程现场教课了。。。大家说，老师是超人，事实上，老师不是超人，他只是拥有超强的意志力罢了。
老师走，所以我们也不能停，就这样，不管遇到多大的风雨，我们都要坚持走下去；不管多高多险的山，我们都要坚持翻过去。老师说，遇水搭桥，遇山开路。。。
事实上，以老师这样的年龄和没有锻炼过的体能都可以，我们，怎么就不可以呢？所以，有这样一位领路人在前方领路，我们还有什么资格不努力呢？
刘甜风
3、关于信心、勇气、毅力
第一天，我们遇到了巨大的风雨，寒冷的天气，老师说，这是中横四期以来挑战最大的一期。还记得上到武岭时，全身冻僵的自己；还记得小风口的狂风暴雨，肆虐的狂风差点把自己吹走。在最困难的时候，我镜头对着老师，老师说，信心、勇气、毅力，三者具备，则天下没有不可成之事。我知道，老师也是靠着这三者在前行。
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第二天，我们要顶着昨天已经疲惫的身体，四点起床，在天还未亮就出发，再走四十公里。幸福的是，天气晴朗了，也能看到沿路的美景了，所以，我们一路拍照、录视频。不过，天气晴朗意味着会比较热一些。走了一半左右的时候，我感觉脚很疼很累了。我想，老师应该会感觉更辛苦吧。最后走完，感觉脚已经不是自己的了。老师把鞋袜脱掉，我看见他被绑的红红的脚踝、脚背。。。晚上吃完饭，老师脚背上起了5个水灵灵的大泡，小芳姐给老师挑泡、做包扎，我看着都疼。这一幕，我录下来了，但也不敢发到总经理群了，我想，大家离得这么远，担心也没用，还是等事后再说吧。老师这一天，真的是靠毅力走完。
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第三天，沿途的风景是最美的一天。也只有20公里的路程要走，听起来应该很爽了。但因为前面两天的行走，脚都多少有些问题，所以，走起来也很不容易。我也一样。好不容易走到补给处，老师脱了鞋子，冰敷自己的脚背。两个脚背都红肿得很厉害。我又拿镜头对着老师开始问老师感觉怎么样。老师依然谈笑风生，老师说，没事，哪那么多事。。。
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还记得最后三公里走在沙滩里，忍受着脚疼却又不得不一脚深一脚浅踩在沙石当中的不断给自己喊加油的自己。也忘不了汗水流进自己的眼睛无法睁开眼的那一刻，我都告诉自己：信心、勇气、毅力三者具备，则天下没有不可成之事。加油，加油，加油。
刘甜风
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中横四天三夜108公里的徒步结束了，此刻，我的航班也刚好抵达了上海虹桥机场。文字无法记录每一幅画面，但是，脑海中却永远不会忘了那些回忆。在未来的人生路上，我不知道还会遇到多少困难，但有了这样一次经历，我相信自己变得更加坚强了。信心、勇气、毅力，三者具备，则天下无不可成之事。感谢这样一次宝贵的人生体验，感谢时时刻刻身体力行示范的林老师，感谢实践家这个平台所给予我的机会！走过中横，无所不能；走完中横，无限可能。上中横，一定能！加油！
刘甜风
最后，也是最最重要感谢的，是我的家人，两个宝宝，还有我大姐，特别是我的老公。出门那天是3月23日，刚好是我大宝贝5周岁的生日，都是老公带大宝贝去玩，负责给孩子仪式感，给孩子美好回忆。这几天，他白天要工作，晚上回家还要照顾两个孩子，这其中辛苦，我都清楚。希望以后有机会，我们可以一家人一起去体验中横这条路。未来的路，我们一家，一起走。加油！
刘甜风
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