07～【时间管理100讲】

HI！你好！我是刘秀秀，坐标湖南长沙。你知道吗？易效能是一个神奇的圈子，不管你来自何方，它都会帮你找到前行的灯塔，因为遇见易效能，我的生活发生了很多改变，所以，我想把我爱的这份美好分享给你，所以开始转述易效能创始人叶武滨老师的“时间管理100讲”

今日分享主题：什么样的计划才能赶上变化

在日常生活中，你有没有总是被紧急事情绑架的情况呢？！那么，你是否想过如何摆脱这种无厘头的情境和心绪呢？

今天这一讲中，叶老师就给我们提供了很好的行动指南，我们不妨一起来听听。

情境，这个词大家应该不陌生，就是在什么地点和某人做什么事情。如果我们能够合理利用情境清单来管理自己的事情，一切都会变得游刃有余。比如，上午九十点我们精力充沛，在办公室就适合处理一些重要的工作，比如，晚上回家，工作一天比较劳累了，可以选择陪伴家人和孩子……如果你能明白一点：你有多少时间，你在什么样的一个空间，你当时的体能精力怎么样，这样就能真正做到在合适的时间做合适的事情。

其次，我们的事情可以分为三种类型：第一个是日程表；第二个有截止日的清单；第三个是没有截止日，按照情境来分的清单，比如说打电话，比如说在家，比如说电脑......这些细分的清单，它就构成了我们的一个系统。只有通过这种体系来合理分配精力，我们才能办事更高效。

第三，在我们处理事情时要注意一个原则：保持严谨，但不失灵活性。严谨指的是：日程表和清单上的事物，我们在特定时间一定要完成的。灵活指的是：按照情境去生成的各种各样的清单，当我们在不同的情境，根据清单去完成不同的事情。

我的践行：

①清空大脑，合理使用日历和清单系统

②提前规划好自己的事情，要事优先