2017.8.7
虽然到今天连续锻炼才3个月，但我已经体会到了太多的好处：体重和体形更合理了，后肩的疲劳感和后腰酸疼也少多了，重新体会到关节的灵活和身体的柔软，让人心生欢喜和感动。
我一周大约能去练3－4次，以前见到的会员很多，但最近一个多月来只能见到一两个会员，大部分办终身卡的会员好久没见了。教练说她们觉得反正以后有的是时间，催她们她们也不急，有时有事，有时嫌天热，有时想多陪孩子……反正是有事。曾经好多朋友也说过曾经的健身房年卡，直到失效了才发现连两个月都没去够。
而我的两个朋友，跟着我来体验了一次，回去就在她们家附近报了季卡。她们说，我就是想让自己知道机会不多，就三个月，要抓紧哟，所以每周能去6次左右；期满后我觉得好我会再续三个月。
这让我想起电影《遗愿清单》，通过讲述两个濒临死亡的老人去完成他们在病床上拟下的遗愿清单的故事，试图提示人们总是给自己找各种各样的借口来拖延自己本来最应该做的事情，直到生命的最后时刻，却发现自己长期以来做的都是不重要或者次重要的事情，而对自己最重要或最想要完成的事情却被遗忘或者耽误了。
看过的人都会不自觉的想象自己的遗愿清单。我也列过几次这样的清单，但绝大多数都没有真正去按照清单去做。因为问题就在于我相信：“我的生命还很长，机会多的是，有时的时间！”－－这应该是大多数人的“通病”吧！
所以，我特别欣赏我的朋友，她们不仅找到自己真正想做的事，而且把看似无限的机会和时间做一个分割，设置一个期限，添加一个终点，让我们我种时不我待的感觉，让每一天做的事情、说的话都是我们觉得最想做的、最想说。
最后，摘抄网上的一段话作结尾：
去爱吧，像不曾受过一次伤一样
跳舞吧，像没有人欣赏一样
唱歌吧，像没有任何人聆听一样
干活吧，像不需要钱一样
生活吧，像今天是末日一样
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