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改变需要慢慢来,太急不好

改变需要慢慢来,太急不好

作者: 独行女侠 | 来源:发表于2022-11-17 13:55 被阅读0次

    1.

    今天开始道馆开了,但是我也没有什么想去练的动力,我的热情全都跑到跑步上了。

    因为跑步能发挥我自己更大的积极主动性,去追求我远大的目标。

    我似乎就是自主性非常强的一个人,可能获得自主性就是我的内在动机,通过自主性获得能力,削弱了我的自主性的行为,会让我觉得痛苦。

    以前在培训学校上班的时候,我的上级就总是在为我在备课的时候总是有很多自己的想法,而感到不满。

    确实有的老师会完全照搬别的老师的课,然后一模一样地上下来。

    可是每个人思维方式毕竟不是一样的,我没有办法完全按照别的想法去上课,当一个上课机器,就像那位总监说的,老师也是产品线上的产品,学生也是。

    我没有想和她们处地有多好,我也应该对自己的行为和心态做出一些深刻的反思,自己的自主性还是太弱了。

    动机心理学这本书上写的,当你觉得把自主性交在别人手里,会有更好的结果的时候,你才会让出自主性。

    可是很明显的在报写作班,不是这么一回事,没有人会为你的长久写作而着想的,所以交出自主就是一个非常愚蠢的事了,要精明一点。

    我自己的学习,我不假手于人,只有我自己付出艰苦卓绝努力,我才能成为一个真正的自立的优秀的写者。

    我又想去跑步了,跑步的时候,我能感受到我自己强大的自主性。

    我愿意按着科学的计划,日复一日地积累跑量,到能一次性跑下来32公里,就能去跑全马了。

    写作究竟是怎么一回事呢,写作真是挺难的,要抱着最不功利的态度。

    纯粹为了兴趣爱好愉快而写,才能一直发挥满足三个核心动机,自主,能力,归属感,产生愉快的感受。

    个体才更愿意坚持下去,形成习惯,让领域,目标和自我高度融合,让自我的力量最大化,去实现目标。

    3.

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