20190222 点评作业

很高兴与焦兴龙在作业雨中相逢@焦兴龙  |10311|

【文章作者】: 歆雨龙吟

【文章名称】: 《告别懒床》

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【经典语录】：

　　十秒原则很简单，只需要我们做两件事。第一步确立目标，第二步闭上眼睛默数十秒。你就会开始行动。

【读后感悟】：作者分享一个推动行动力的简单实用的方法冰并分析了其方法背后的力量源泉：恐惧、自控力和心理暗示，论证了十秒的默数不仅仅是一个迎接新的正向改变的鼓励，同时也是一个最后通告。

我决定试试十秒原则[拳头]

点评人：冰雯（李艳红）