本周发现最大的问题是 记不住，没有按计划去回顾，导致过了几遍的东西仍无法记住。
根据遗忘曲线，需要按时间定期进行回顾，这样就会提高已经学会学会东西的长期记忆。
学习内容多，如果不定期回顾和强化，就会捡了芝麻丢了西瓜，这也是最大的难点，因为还有其他工作，所以如何合理的安排时间，也是对自己的挑战。
身体的运动和精力是最大的保障，所以必须要固定出运动和锻炼的时间，没有运动的工作是无法作到效率最大化的，提高效率并且提高身体素质才能共赢。
在部门工作上也要画出固定的时间来安排工作，做到提前把控。
人无远虑 必有近忧，提前预知并做好准备，把每日流程落实到表格，才能按计划实施并进行修正。
可以借鉴的书有 高效能人士的七个习惯 原则，时间的总量是死的，在忙碌着已经过完了2019的1/4，看着别人在休息娱乐的时候内心就会想，自己这样做的原因，为什么要这样做，然后就会更奋力的向前，人生需要自己给自己设定目标，没有自己的目标，任何方向的风都不会是顺风。
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本文标题：20190328复盘
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