邹庆会，持续原创分享第1343天，2022年3月22日
常说“稳”是改变的定海神针，意即：遇到事情，情绪上的稳定，态度上的平和，是解决事情的基础。
可简简单单的一个字，说起来容易做起来难。道理层面都明白，都知道要保持平和稳定的情绪，但往往一遇到事情，尤其是事关自己的事儿，以及一些具有一些挑战的事儿，往往就稳不住，往往就会情绪至上，情绪上来后，有时会口无遮拦，有时会冲动行事，如此一来，简单的事情就会搞得更复杂，甚至更乱，乃至乱成一锅粥。
那么，怎么做到稳呢？
用一句通俗的话来讲：稳，需要底盘重。
具体怎么理解？
底盘，可以理解为一个人的内在修为。当把自身修为得比较好，接纳度就会比较高，胸襟就比较大，容量自然也会大，遇事则不会乱方寸，至少会相对稳定。
以家长教给孩子为例，孩子时不时会滋生一些事情来挑战我们的容忍度，如果家长的修为不够，就会表现的情绪化，而情绪化的方式来处理事情，通常是不太理智的。看到孩子惹事儿了，首先自己恼羞成怒，紧接着对孩子一顿批评指责，机关枪加大炮，噼里啪啦一顿之后，才发现问题并没有解决。
以成年人的事业发展为例，底盘重即意味着你必须在专业知识上精进，任何一个领域，只要投入足够多的时间，专业能力就会相对较强，当自身的专业能力足够强大，或许就能成为行业领域的精英。
再以心理咨询师的成长为例，同样也需要底盘重。咨询伦理、心理学基础知识等基本功是否打牢，是否具备倾听，好奇，尊重、共情等基本能力，对心理咨询师而言至关重要，这就是“道”，而如果一味的去追求“术”的层面，就是在忽略打底盘。
那么，对一个人的自我成长也是如此，我们是否经常在迭代自身的知识，是否不断地在修自己的内心，让自己的内心更加纯净、更加善良？是否不断地在扩展自己的视野？这些都是属于自我成长中的底盘。
底盘不重，底盘不牢，就好比一个头重脚轻的大物件，随时都可能会倾倒。
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