2017/11/12
三只青蛙
1.去好一家看沙发和淋浴
2.做运动不少于半小时
3.念祈祷文
关键词
1. 九点半睡觉 √
2. 睡前泡脚 √
3. 走路不少于一小时 √ （ 四小时 ）
4. 早饭半小时后吃药 √
5. 自己煮一顿早餐 √
今日提高
1. 今天走了四个小时多 就感觉脚有点微酸 比以前好很多 曾经是走一个多小时就会特别累
今日感悟
1. 看到外婆因为家务事而去说妈妈的时候 蛮能理解妈妈的心情 也能理解外婆出发点都是为我们好的
今日感恩
1. 感恩一直坚持愿意辅导并提醒我要坚持打卡下去的小姨
2. 感恩涵涵睡前给我泡的一杯热牛奶
2017/11/12 三只青蛙 1.去好一家看沙发和淋浴 2.做运动不少于半小时 3.念祈祷文 关键词 1. 九点...
2017/11/19 星期天 三只青蛙 1. 陪妈妈去小晴阿姨那退衣服 2. 有太阳时把地毯拿阳台晒太阳 3. 学...
2017/11/21 星期二 蒙蒙细雨 三只青蛙 1. 从爷爷家走路到舅舅家 2. 陪爸妈去社保局办事 3. 今日...
2017/11/18 星期六 三只青蛙 1. 买动车票 2. 买在车上零食用品 3. 收拾出门旅游行李箱 关键词...
2017/11/20 小雨 星期一 三只青蛙 1. 七点前起床 十一点半出门 2. 十二点半的动车去青田 3. 晚...
2017/11/16 星期四 雨天 三只青蛙 1. 理家务 2. 做运动不少于半小时 3. 打卡记录 关键词 1....
2017/11/17 星期五 雨天 三只青蛙 1. 跟妈妈约定好一起去逛街 2. 今日沙发运过来 3. 打卡记录 ...
2017/11/13 三只青蛙 1. 去新月家具把喜欢的那套布艺沙发买下来 2. 坚持每天走路 3. 晚上不吃米饭...
2017/11/15 星期三 雨天 三只青蛙 1. 两点的时候陪妈妈去医院顺便自己冷冻脚 2. 坚持每天走路 3....
2017/11/14 三只青蛙 1. 把之前在好一家看上的单人沙发椅买下来 2. 坚持每天走路 3. 今日打卡 关...
本文标题：【小雨集锦】二十
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