今天是评审的日子，很奇妙的是，我并没有特别焦虑地在等待，而是继续把今天设定要做的事情做完了。对比以前，我总是觉得今天只能围绕这一件事情来完成，而现在我开始意识到，外界不管事情多重要、多困难，但我还是要为自己留有时间，去照顾自己的身体和心灵。
早晨继续听心理学课程，中午休息间隙居然还完成了作业，下午去评审前，还做了一个六分钟的冥想，这心态真是要给自己点一个大大的赞！
以前的自己是一个极容易紧张的人，害怕各种考核，总觉得要用所有精力来应付这一件事。可是这一次，我突然意识到，之所以紧张焦虑，是害怕结果与自己预期不符。可为什么会害怕结果不尽如人意呢？因为没有信心自己通过，而想通过很简单，就是充分地准备！当把所有准备充分了，就不会再紧张了！
于是下午在去评审的路上，还享受地晒晒太阳，晃晃悠悠地走去考核办公室。一年前的自己该多佩服现在自己的状态呀！直到走进考核办公室，我才感觉到一点紧张，但因为准备充分，调整了一下音量和节奏，把自己想要说的内容全部都展示出来了！表现基本满意，没有什么失误，挺开心的。
虽然还不知道最终结果如何，但是自己心中的考核，今天是顺利通过了！不再被外界声音所干扰，尽自己所能，把自己能做到的都做好，至于结果也不会太纠结。
面对挑战，做好准备，就无愧于自己的心。而经过努力，真正表现得很好，在整个完成过程中内心也是无比享受和愉悦的！
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