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01 你以为的思考,不过是在空想
最近陷入了能量的低谷,明知道一件事很重要,需要尽快完成,可是却总被各种各样的“事情”绊住,于是一拖再拖,直到被领导催:这么简单的事情,怎么这么久了,你还没弄好?
于是,满心委屈的拿出来一个不成熟的初稿:我一直在思考啊,还没想好啊,而且,我有那么多事要做,很忙啊……
“匆忙”交上去的东西,被领导各种指责:这个地方怎么能这么写?不是都说好了嘛,你怎么还弄成这样??
一时间,各种情绪都翻上来了:我得想清楚啊,不然还是会说我没动脑;我思考为什么做,要怎么做不对吗?不多想想,交的东西不能满足需求还是会被批评嘛…
在接到任务的时候,脑袋里就跳出一个小人不停说:你要想清楚再去做啊,为什么要做这件事? 好像如果不想清楚,就一点都不能开始,需要想到完美了才能动手。而且,“伪思考”还会显得自己很努力,看我在“思考”嘛!
一个只会空想的人,只有空洞、盲目的提问和想象,就像一个只有大脑没有手脚的人,在那里飘啊飘,却落不到地上。
02 个人效能环,提供成长原动力
在刚过去的这个周末,我去参加了邹小强时间管理成长课Z03郑州班,再一次跟随小强老师学习,发现老师的课程也在不断的升级迭代。
课程虽然叫“时间管理”,却不仅仅是把要做的每件事放到不同的时间篮子里,外界的环境也会影响我们的内心,影响我们做事的行动力和效率。
最为重要的是在每一个时间、空间中做着各种行为的“人”,以及人和人之间的关系。 看起来以为是一门时间管理的课程,实际上是一堂个人成长课。
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小强老师提出从思考到行动,以及方向和效率两个维度来看待个人效能和成长。
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四个环节
- 目标环节,谋求多赢;
- 计划环节,力求简单;
- 执行环节,追求突破
- 反思环节,寻求流动
03 只有行动,才能带来收获
小强老师说
在效能环的四个环节上,每一个环节都可以可以成为自己改变的切入点。
上课之前也对时间管理有一些了解,并且一直在做时间日志的记录。但是最近两三个月的时间日志,只是做了记录却没有反思:到底在每一个时间段内做了什么“成果”出来,不断的工作切换暴露出来哪些问题?如何才能有所改进?
那么先从反思来切入吧。
“只有当自己真的面对自己时,才会发现问题出在哪里。”
问题1:
有一些需要创造性深入思考的工作,总在想找大块的时间去做;碎片化的时间就不知不觉流失掉了。又总因为无法进入深度思考,又追求完美而焦虑,失去了行动的力量。
反思:大块时间对于我来说是一件非常奢侈的事情,我必须要利用一些碎片化的时间去做灵感的记录去把脑袋里的想法记下来,而不是总在自己的脑中徘徊,期待一个更完美的方案再去写。
问题2:
频繁的切换工作内容,专注度和深入思考都不足,看起来挺“忙”,结果并不理想,那么对于不同身份下的工作,如何更好的平衡?如何在有限的时间内专注的去做一件事情?
反思:以前总觉得自己执行力还蛮强的,目前这种没有达到预期成果出现拖延的状态,是课上分析的“信心不足”。自己的内心是在逃避,对于一些可能要深入思考或者有挑战难度的事情,会潜意识的去逃避,用一些其他的在自己舒适区的事情,填充自己的这些时间,让自己显得忙碌,虚假的充实。
意识到这一点,我放下自己的“思考伪装”,从当下的小行动开始——
001 把讨论过的表格确定下来完成数据填报,形成与其他团队沟通的基础;
002 把一直在大脑里的策划案落在纸上。即使它可能还不够完美,可能还会有没考虑到的细节,但是不去做,就只是头脑里的一个想法,而不会变成结果,也无从检验正确与否。
完成这两件事,顿时感觉内心轻松了不少,就像要推动一块坚硬的巨石,已经微微让他松动,需要借势让它继续滚动下去就好。
04 先完成,再完美。在通往目标的路上,没有失败,只有反馈
很多时候,不去做,并不是完全不知道怎么做,而是害怕。
当自己想要突破舒适区,进入学习区时,会产生一种防卫——怕自己不能像在舒适区那样表现好,怕遇到不同的意见,怕遇到挫折失败,于是像个鸵鸟一样把自己藏起来,不自觉的抵触和防御。
如果没有清晰的目标,这些就都会成为障碍。正如小强老师在讲到目标时所说:目标可以让我们有方向,力量聚焦。
在通往目标的路上,并不是只有达成期待才是反馈,失败也是。那个策划案可能还是想的不够完美,但是至少可以提供一个实践的方向、讨论的基础。反思哪里做的方向不对,哪里的假设出现偏差,反馈就是让我们发现问题的契机。
我需要做的就是要为自己在任何一个身份下的成长和发展承担责任并采取行动。
先完成,再完美。正如小强老师书中所写——别想太多,只管去做!
你有多真实的面对自己,改变就有多真实的发生。——邹小强
05 从知道到做到
在时间管理的问题上,大部分人都知道其重要性,却总也“管理”不好。
道理都知道,为什么做不到?课堂学习,让我们从不知道到知道;只有在实践中,才能从知道到做到。
来这里看见真实的自己,在行动中完成一次次的突破和改变。
在公众号后台回复“成长课”,可以查看小强老师“时间管理成长课”的最新安排。
期待见证你的改变,一起创做更多精彩~
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