网上有人问,有个比你还能熬夜的爸妈是什么样的感觉?
一位网友回答说:
“我爸爸每天熬夜,我感觉他属于那种对人生自暴自弃的人。他带给我的影响很大,导致我在家也不习惯早睡了。”
父母是孩子的一面镜子,孩子的行为就是家长的映射。
孩子现在的果,其实都是父母种的因。
北京师范大学教授钱志亮的一个学生,从小就一直被妈妈要求早睡早起。
晚上一般不超过9点半,早上8点前一定会叫她起床吃早饭。
到了睡觉时间,爸妈也会准时走进卧室睡觉,并且第二天早晨绝不赖床。
这个习惯,从她上小学开始,一直保持到了上大学。
她一直有点反感妈妈,晚上想多看一会电视剧都不行,早晨想睡懒觉也绝无可能。
但当她上了大学以后,看到周围许多同学昼夜颠倒、作息紊乱,自己却依然保持早睡早起,有条理、有计划地去学习和生活时,她忽然明白了妈妈的深意。
为了让孩子养成早睡早起的习惯,很多家长想了很多方法,但最后结果往往不尽如人意。
只因很多家长忽略了一个关键因素:自己的作息是否规律?
家长有什么样的作息习惯,孩子就会养成什么样的作息习惯。
自律的父母,孩子基本不偷懒;不自律的父母,很难养出自觉的孩子。
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