3心甘情愿和急于求成
❤️作业1
0-10岁时，10-20，20-30，30-40，40-50，50-60，你不是心甘情愿做的事情有哪些？那些心甘情愿带给你怎样的感受？不是心甘情愿的又带给你怎样的感受？
0-10岁时，我心甘情愿的事情是看小说，参加舞蹈队，那就是我的世界，特别享受！不心甘情愿的事好照顾弟弟，有点小嫉妒
10-20岁，我心甘情愿的事是看小说，书中自有一个理想的世界，也看到不同的世界
！不心甘情愿的事学习，不太喜欢，也学不太好，但只能学习
20-30岁，我心甘情愿的事是睡觉，一直很累！没有任何利益关系的做新闻！不断的创新，在创新中提升自己，发现自己！不心甘情愿的事是人际关系的纠缠，酒局，做家务，照顾家人，感觉自己很笨很笨，都做不好
40-50岁，我心甘情愿的事是投资，尽管总是失败。工作中出新，很有活力的表现方式！学习心理学，发现了一个更好的自己。
悠闲的工作生活，时时刻刻感恩一切，让我拥有这样的生活方式，合情合理！不心甘情愿的事情几乎没有，已经很好了，还会更好
❤️作业2
你是怎么很艰难的没有办法说不的？
年轻的时候很多时候没有办法说不，一是没有能力，二是有所期待
不能说出口的，你的起心动念是什么？为了速度、效率？内在是否有了很多的憋屈？
不能说出口的，起心动念是因为有欲望，无欲则刚，有欲望就只能承受
落地
1、只关注自己的感受和过程，不那么关注结果。
（只讲耕耘，不问收获，享受当下，结果交给宇宙。）
2、把你的心静下来，心生祝福与喜悦。
3、内在：放过自己。就开始了循序渐进的过程。
急～容易受引诱，为了求证明、急于求成，会急功近利，会抓取钱，钱也会离开和把它的兄弟姐妹也带走了…
❤️作业3
旁观自己，自己做了多少着急的事，做了多少被人鼓动和鼓动别人的事情，做了多少在意识和能量里让自己不舒服不甘愿的事情，
今日落地体验：
今天上午做了spa，下午一边喝咖啡一边听课，真好
安安静静的喝一个下午茶，买一块儿甜点，花10-30分钟，一点点的喝茶，吃蛋糕。让自己慢下来，慢慢的。。
尾声
今天只讲过程不问结果的从容的心态，在感受里面，不去抓取钱和结果，尊重每一个个体的发生，每个事件的发生，只沉浸在感受里，不让自己的内心随着别人慌乱，不随着结果而慌乱，只有一份欢喜和自在，你会发现，不知不觉人际关系和你的财富就好了，就是因为你开始让自己在过程里了。
你的能量将再一次被提升！
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