冷热不定的正月即将过完,放下了所有事吃吃喝喝,家长里短~出乎意料而又情理之中地胖到了差点破个人纪录(除去怀孕和产后时期)——98斤。原来一直在80多徘徊,看来进了一个重量级咯!
心宽体胖说的就是这个道理吧,家具店休息了,进阶结束了,分享搁置了,思想懈怠了……胖就水到渠成咯!该给自己敲敲警钟,管住嘴,迈开腿!!
最扎心的莫过于听到了不少“噩耗”,感冒生病事小,癌症死亡频发,这到底是怎么了?为什么生活条件越好,健康体魄却越少呢?!对比外婆的健康长寿&独立自主,规律生活,适当锻炼,无欲则刚都是养生秘诀。
GET IT!努力安排时间学习中医和育儿,妈妈的责任重大,时光稍纵即逝啊!看看其他好友的工作和努力,自己真的觉得很惭愧,在路上,一起走,不掉队!!
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