昨天和妹妹聊天。
妹妹告诉我最近亲戚们的健康状况，我之前也知道，先是小妹的膝盖受伤了，然后是弟媳得了子宫癌，大姐手腕骨折了。
她说姐姐的手还没有好，从乌鲁木齐出院回来后，又住进了她们附近的康复医院，午饭基本上是她在送。姐夫由于要照顾孙子，抽不出时间送饭。姐姐吃饭时只能用左手拿勺子，问起她手的情况，她都会说，不怎么好。
弟媳也在恢复期，妹妹说，每次遇到她，都会想起她生病前勤快、活泼、充满热情、头发茂密的样子，看到她现在病态的样子，心里很是难受。
小妹是去年下班的路上过人行道时被车撞了，司机不知什么原因心不在焉，没等绿灯亮，就开动了汽车。她的膝盖动了手术，虽然手术成功，我一直以为她已经恢复了，可是妹妹说，小妹弯曲膝盖时还是疼痛。
妹妹接着说，亲人们身体不好，我整天都很不好受，也影响了我的睡眠。
我就说，你不要多想了，要把自己照顾好，你已经做的很好了，每次弟妹化疗，你都在她身边，小妹住院时，你也照顾了她的孩子，大姐你也一直在帮忙，有些事情，你想了也没用，对改变现状没有一点作用。
妹妹却说，我又不是没心没肺的人，看着她们受苦，我怎么能做到不往心里去呀！
我说，我不是说你不要想，我说的是不要多想，你起码要做到你想法的51%是积极的事情，是愉快的事情，保持这样，你就会变得快乐！
她说，你没有亲眼见到她们的状况，也没有听到她们的诉苦，你是不会不理解我现在的心情。
我再也没有继续开导她，我只是想帮她改变她现在的消极情绪，再继续谈下去，我的正面想法很可能被带到50%以下，我也会变的不快乐！
要想每天保持快乐，就从改变想法做起，即使产生了负面的情绪，不要在意它，做到忽视它，不要让负面情绪占据主导地位，想着愉快的事情，把自己带回正面情绪的频率上。这样就会吸引更多的好事情！
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