开心拍打，相信自己
喝茶＋拍打，
就像温暖家茶架上的两个字：当下。
从一泡茶开始，闻香放松，品尝每一杯茶汤的味道，静下来感受自己。从茶汤中了解每一片茶叶的由来，采摘，存放……再到从大老远地方来到这里……
珍惜每一杯茶汤带给身心的滋养。
虽然短短几个小时，时间倒是像拉长了很久很久。第一次体验半个小时的拍打，就像温暖说的，很多都是相通的，只是每个人都是用自己的方式在传送和分享。拍打，也是累积和沉淀，透过自己，让自己放空，跟随心的指引，有韵律的拍打，双手是敞开带着爱，经过身体，它会告诉你需要疏通和透过你，为这个沉睡的地方，注入更多的爱和抚慰。由浅到深，由深到浅，放松，放空。我们都只是做好自己，让能量自然的流动。每一次的拍打，很深层，感觉身心在一层层的脱落和释放。就像你在一路上不停地把沉重的东西慢慢卸掉，慢慢卸掉。身体会越来越轻盈。
每一次拍打流经的地方，都有温暖的回应。透过温和的掌心，像茶汤一样柔和细腻，流淌在爱的河流里。让自己放松又觉知身体每一处地方。直到最后，身体像充电般地微微振动。完全的放松也带着清醒的感受周围。进入最后的休息充电时刻。
整个身心都舒展放松，醒来后，温暖笑着说，去照照镜子吧，皮肤都亮了，深层的经络通畅，白皙透亮。整个细胞都砰砰地在跳跃……
美好的体验 ……
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