IDP课程-L6《认识自己》

感受：

这节课，满满的干货。

第一部分的认识自己，自我认识从不同视角获得，才算是一个完整的自己，而有效认识自己，就是通过身边不同角色的人对自己的评价获得，可以从中找到共性，这个准备实行啦！

后面2部分，发掘自己的兴趣和能力，其中强调最重要的点就是记录自己的心流事件，可以通过时光日志记录的方式，找到自己的兴趣和迁移能力，而事件描述我们可以采用STAR原则来描述。记录10次以上后，我们就可以进行一次反思评估，最终确定自己的职业兴趣以及自己的软实力。对于我而言，我好像好久没有过心流体验了，接下来我会整理出表格，日常生活中及时记录下产生心流体验的事件，希望可以找到自己的职业兴趣以及特长所在。